孕妇不宜食用木瓜的原因

木瓜享有“百益果王”的美誉，味道香甜，营养丰富，制作方法简便，既可以生吃，也能够用来炖汤，是一种优质的保健品。然而，孕妇即便喜爱木瓜，也需克制。以下是孕妇食用木瓜可能产生的危害：

• 引发腹泻：木瓜属于寒性水果，胃寒或体虚者不宜食用。孕妇食用后，易出现腹泻、胃寒等症状。
• 扰乱体内荷尔蒙：孕期女性体内激素本就处于变化状态，食用木瓜会扰乱体内荷尔蒙，易引发流产或伤害胎儿。
• 导致宫缩：木瓜中含有的木瓜苷能加速子宫收缩。孕妇食用后，可能出现腹痛、宫缩严重等情况，严重时可导致流产。
• 有避孕作用：在不少东南亚国家，人们通过食用木瓜来实现避孕。孕妇食用木瓜，既伤害自身，也不利于胎儿健康。

综上所述，孕妇应避免食用木瓜，以保障自身和胎儿的健康。

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