产后乳房护理怎么选文胸

产后文胸的挑选与护理

产后约1个月，乳房会渐渐恢复到怀孕7个月时的大小，且乳腺间的脂肪逐渐减少，胸部易出现下垂情况。选择合适的文胸有助于身型恢复。以下是产后文胸的挑选和护理要点：

• 必须大小合适：产后妈妈乳房更为娇弱，不注意保养易出现胸下垂。为避免因文胸不合适导致乳房下垂，购买时尽量选紧贴皮肤的文胸。
• 尽量带有钢圈：产后为防止乳房下垂或外扩，妈妈最好穿“支撑力好”的文胸，如带钢圈的文胸。喂奶时也需穿文胸，能给予胸部足够支撑力。
• 干爽舒适易清洗：分娩后乳头敏感且易分泌乳汁，此时妈妈应选择干爽舒适又易清洗的文胸，可保持乳头与胸部干爽透气，还能尽快清洗掉残留乳汁。
• 单手脱穿更方便：妈妈哺乳时需一手环抱宝宝，为方便喂奶，最好购买单手穿脱容易的哺乳文胸。

综上所述，产后妈妈挑选文胸需综合考虑大小、支撑性、舒适度和便利性等因素，以更好地呵护乳房和方便哺乳。

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