如何预防水痘？3个常见问题解答，助您做好防护

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus, VZV）引起的高度传染性疾病，尤其在秋冬季节和春季高发。为了帮助家长更好地了解和预防水痘，我们整理了以下3个常见问题及其解答。

Q1：接种水痘疫苗是否可以终身免疫？

接种水痘疫苗是预防水痘最有效的措施，但并不能保证终身免疫。以下是关键点：

• 任何疫苗都无法100%避免疾病的发生，水痘疫苗也不例外。
• 水痘疫苗的保护效力会随着时间推移逐渐减弱，通常在接种5年后效力显著降低。
• 世界卫生组织（WHO）建议儿童在一生中接种两次水痘疫苗：
• 第一次接种：1岁至1岁半之间。
• 第二次接种：4岁至6岁之间，间隔时间为3-5年。

因此，家长应遵循疫苗接种建议，确保孩子获得最佳保护。

Q2：得过水痘后还会再感染吗？

理论上，感染水痘后，人体会产生对水痘病毒的抗体，从而降低再次感染的可能性。然而，以下情况需特别注意：

• 水痘病毒在初次感染后会潜伏在神经节中，可能在成年后因免疫力下降被激活，导致带状疱疹（又称“缠腰龙”）。
• 带状疱疹是水痘病毒的变种表现，症状可能更加严重。

因此，得过水痘并不意味着完全免疫，尤其在免疫力低下时需格外小心。

Q3：水痘只会感染儿童吗？

水痘并非儿童的“专利”，成人同样可能感染，且症状通常比儿童更严重。以下是成人感染水痘的高危因素：

• 熬夜、过度疲劳、精神紧张等导致免疫力下降的生活习惯。
• 压力大或处于月经期等特殊生理状态。

因此，家长在照顾孩子时，也要注意自身的防护，避免感染。

如何进一步做好水痘的防护？

以下是一些额外的防护措施：

• 保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，避免接触疑似感染者。
• 在水痘高发季节，尽量减少带孩子去人群密集的场所。
• 确保孩子的营养均衡，增强免疫力。

结论

水痘虽常见，但通过科学接种疫苗和良好的生活习惯，可以有效降低感染风险，保护孩子和家人健康。

参考资料

• 世界卫生组织官方网站
• 美国疾病控制与预防中心（CDC）
• 英国国家医疗服务体系（NHS）