奶粉冲泡方法及注意事项
很多新手妈妈不太清楚奶粉的正确冲泡方法,下面为大家详细介绍:
- 切忌先加奶粉后加水:先加奶粉后加水会使冲出来的奶水过浓,不利于宝宝消化。
- 勿自行增加奶粉量:一般情况下不要自行增加奶粉量,若宝宝因体质原因食量大,妈妈可根据实际情况调整。
- 选择合适的冲调用水:不要用矿泉水或汤水冲奶粉,最好用煮沸后冷却的自来水,因为自来水中不含复杂矿物质,不会增加宝宝胃肠负担。
- 控制水温与水量:冲调奶粉的水温以40℃ - 60℃为宜,一平勺奶粉对应30ml水,应先加水再加奶粉并调匀。
- 正确摇晃奶瓶:冲调奶粉后不要过度用力摇晃奶瓶,最好沿着一个方向摇晃,让奶粉充分溶解。
- 及时食用冲调奶粉:冲调后的奶粉要立即食用,不宜放置过久,尤其不要放在冰箱中超过24个小时。
掌握正确的奶粉冲泡方法,能为宝宝提供更健康合适的口粮。
参考权威站点来源:因奶粉冲泡为常见育儿知识,并无特定指向某一权威站点,常见育儿科普类网站如宝宝树、妈妈网孕育等均有相关内容。
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