带鱼的做法

带鱼的做法

干煎带鱼

用料:

主料:带鱼适量

辅料:鸡蛋2

调料:色拉油适量 食盐少许 花椒适量 料酒适量

做法:

1.三种调料去腥入味:带鱼治净后,稍微将水晾晾干,然后用料酒、少许盐、适量花椒粒(一定要花椒粒,而非花椒面,有很好的增香效果)腌制一个小时,提前入味。

2.调挂蛋糊不易太稠:蛋清和粉面按照11的比例调成蛋糊(蛋糊的稀稠度:稍微稀一些,基本鱼身能够挂住就行)。

3.鱼身完整切莫早翻:待油温6成热,刚开始冒青烟,将裹好蛋糊的带鱼轻轻滑入锅内,油要稍微多一点,鱼入锅后不要急于翻身,一面未炸黄就翻动,鱼不仅会粘锅还会松散,煎至两面金黄就算好了。

剁椒腐竹蒸带鱼

材料:

鲜带鱼,腐竹,调料:盐,剁椒,料酒,姜

做法:

1、姜切丝,带鱼段洗净,带鱼段加料酒、姜丝、盐腌一小时。

2、腐竹洗净后,用温水泡发二十分钟,剪大小均匀的段。

3、将腐竹码在盘底,上面放少许剁椒酱,再把带鱼排在上面,表面放剁椒酱。

4、蒸锅内水开后,盘入蒸锅,中火蒸10分钟左右即可出锅。

小诀窍:

1、带鱼尽量选新鲜的,块越大越好。

2、剁椒本身有咸味,口味轻者,盐可以不加。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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