大白菜的做法大全

大白菜的多样美味做法

大白菜是中国家庭餐桌上不可或缺的食材之一,其价格实惠、营养丰富,且烹饪方式多样。无论是北方还是南方,大白菜都能被演绎出独具地方特色的美味佳肴。以下介绍两种经典的大白菜做法,供您参考。

一、大白菜烩豆腐

1. 食材准备

  • 主料:嫩豆腐300克、大白菜200克、香菇100克
  • 配料:食用油、盐、鸡精、酱油适量,高汤3勺

2. 制作步骤

  1. 将大白菜顺着叶片切成条状,嫩豆腐切成方块,香菇切片。
  2. 热锅倒油,放入大白菜翻炒至菜色呈现通透的淡黄色。
  3. 加入香菇片,继续翻炒直至香菇散发香味。
  4. 倒入少量高汤,翻拌均匀后加入豆腐,轻轻搅拌均匀。
  5. 大火烩煮2-3分钟,加入少量海鲜酱油调色。
  6. 最后加入盐和鸡精,轻轻翻匀后大火收汁,装盘即可。

3. 小贴士

这道菜清淡鲜美,适合搭配米饭食用。烹饪过程中要注意豆腐易碎,翻拌时动作要轻。

二、羊肉大白菜

1. 食材准备

  • 主料:连皮带骨羊肉800克、大白菜600克
  • 配料:食用油、盐、糖、料酒、老抽、姜、青蒜、八角、桂皮、辣椒、鸡精适量

2. 制作步骤

  1. 将连皮带骨的羊肉洗净,放入开水中焯水5分钟后捞出,冲洗干净。
  2. 大白菜洗净后切成大块备用。
  3. 热锅倒油,放入大白菜煸炒至稍微发蔫,盛出备用。
  4. 锅中再次倒油,放入羊肉煸炒至水分收干。
  5. 加入料酒去腥,倒入一大碗水,放入姜片、桂皮、八角、辣椒、糖和老抽,大火煮开后转小火炖煮50分钟。
  6. 加入盐调味,大火收汁后将煸炒过的大白菜放入锅中,继续大火煮至白菜熟透。
  7. 最后加入鸡精和青蒜,翻炒均匀后即可出锅。

3. 小贴士

这道菜羊肉鲜嫩,白菜吸收了羊肉的汤汁,口感更加丰富。适合冬季食用,有暖身效果。

结论

大白菜作为百搭食材,不仅营养丰富,还能与多种食材搭配,烹饪出丰富多样的美味佳肴。无论是清淡的烩豆腐还是浓郁的羊肉白菜,都能为您的餐桌增添一份美味。

参考来源:

  • 中国菜谱网:https://www.chinesecuisine.cn
  • 美食天下:https://www.meishichina.com
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果