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长生果,也就是我们常说的花生,富含多种人体所需的氨基酸。相关研究表明,这些氨基酸对宝宝的智力发育有益,宝宝适当食用长生果能够提高智力,增强大脑的记忆能力。
然而,长生果存在一些食用风险。长生果本身不易消化,而且其颗粒形状对于宝宝来说,容易呛到气管,引发危险。
因此,妈妈们在给宝宝喂食长生果时需要格外注意。建议将长生果粉碎后再给宝宝吃,并且每次的食用量不宜过多。
结论:宝宝适当吃粉碎后的长生果有益智力,但要控制量以避免消化和呛噎问题。
参考来源:国家食品安全风险评估中心官网