哺乳期能吃枸杞菜吗

哺乳期产妇宜适当食用枸杞菜

在哺乳期，产妇和宝宝的抵抗力至关重要。枸杞菜中含有的枸杞多糖具有良好的提升抵抗力的作用。对于哺乳期的产妇而言，适当食用枸杞菜，不仅有助于自身抵抗力的增强，还能在一定程度上通过母乳对宝宝的抵抗力起到积极影响。因此，建议哺乳期产妇适当食用枸杞菜。

结论：鉴于枸杞多糖能提升抵抗力，哺乳期产妇可适当食用枸杞菜。

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