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对于产妇而言,适当摄入番茄等蔬菜和水果具有诸多好处。蔬菜和水果富含各类营养物质,食用它们能够为产妇增加营养,助力身体恢复。这些蔬果还能促进肠胃蠕动,帮助消化,减轻产妇在产后可能出现的消化负担。同时,它们还是维生素和矿物质的优质来源,能够补充产妇身体所需的这些重要营养成分。
结论:产妇适当吃些番茄等蔬菜和水果对身体健康有益。
参考权威站点来源:国家卫生健康委员会官网