哺乳期能吃葫芦吗

哺乳期食用葫芦瓜的益处及做法

葫芦瓜是常见的普通蔬菜，在哺乳期女性的饮食中可以适量食用。它具有多种烹饪方式，比如与排骨一起炖汤，或者直接清炒。

葫芦瓜不仅营养丰富，而且对哺乳期女性催乳很有好处，能在补充营养的同时，助力母乳喂养。

结论：哺乳期女性食用葫芦瓜是不错的选择，其多样做法带来丰富口感，还对催乳有益。

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