荔枝食用过量的影响

荔枝是广受大众喜爱的水果，它不仅口感鲜美，营养丰富，而且价格实惠。然而，即使是如此美味且有益的水果，食用时也需注意适量，因为过量食用荔枝可能会带来一些健康问题。

引发低血糖（荔枝病）

荔枝吃多了可能引发低血糖，也就是俗称的“荔枝病”。其主要症状包括面色苍白、出汗、头晕、乏力、心悸，部分患者还会出现饥饿、口渴、腹痛和腹泻等症状，严重者甚至会抽搐或昏迷。

容易上火

俗话说“一颗荔枝三把火”，荔枝食用过多容易导致上火。尤其是患有咽喉炎和慢性扁桃体炎的人群，过量食用荔枝会使虚火上升，从而加重病情。

综上所述，虽然荔枝美味又营养，但食用时一定要控制好量，以免对健康造成不良影响。

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