枇杷的营养价值解析

枇杷通常在夏天上市，价格相对较高，不过因其口感酸甜适中且能清心润肺，深受很多人喜爱。下面为您详细介绍枇杷的营养价值。

“果之冠”美称缘由

枇杷享有“果之冠”的美称，这不仅是因为其果肉能促进食欲、帮助消化，更在于它拥有极高的营养价值。

富含的营养元素

• 枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的多种营养元素。

食用功效

• 食用枇杷能够保护视力，让皮肤保持健康润泽。
• 有助于促进儿童的身体发育。
• 其所含的维生素B17是防癌的营养素。

综上所述，枇杷不仅口感好，还具有丰富的营养价值和诸多健康功效，是一种值得食用的水果。