什么是产后恶露？

产后恶露是指女性在分娩后，由子宫内膜剥落所产生的分泌物。这些分泌物通过阴道排出，其主要成分包括子宫内的残血、白血球、粘液以及组织碎片。

产后恶露的阶段与特点

产后恶露通常分为以下三个阶段，每个阶段的颜色和成分有所不同：

• 红恶露（血性恶露）：产后最初3-7天，恶露量较多，颜色鲜红，主要成分是血液和血块。这一阶段可能会出现产妇第一次起床或长时间卧床后，阴道突然涌出较多血液的情况，通常属于正常现象。
• 浆恶露：产后3-5天后，恶露中的血量减少，颜色变为淡红色或粉红色，持续时间约为10-14天。
• 白恶露：产后10-14天后，恶露逐渐变为白色或淡黄色，主要成分为白细胞和粘液，通常持续到产后4-6周。

顺产与剖腹产的差异

顺产和剖腹产的恶露情况有所不同。顺产的恶露排出通常较为顺畅，正常情况下会在产后4-6周完全排尽。而剖腹产由于手术干预，恶露的排出可能稍慢，但总体过程类似。

正常与异常恶露的区分

正常的恶露有轻微的血腥味，但不会有明显的臭味。如果恶露持续时间过长、出现臭味、颜色异常（如绿色或深褐色）、或伴随发热和腹痛等症状，应及时就医。

产后护理建议

• 保持会阴部清洁，避免感染。
• 定期更换卫生巾，观察恶露的颜色和量。
• 避免过早进行剧烈运动，促进子宫恢复。
• 多休息，保持良好的饮食和营养摄入。

时间线总结

结论

了解产后恶露的正常过程和护理方法，有助于新妈妈更好地应对产后恢复，保持身体健康。

参考资料

• 世界卫生组织（WHO）
• 梅奥诊所（Mayo Clinic）