麦当劳苹果派有营养吗

在不少人看来，麦当劳里面的东西都算是垃圾食品了，苹果派也不例外。说它有营养，估计很多人都不相信，但事实上，麦当劳苹果派确实是有一定营养的哦，千万不能因为一层油炸的外皮就否定它的价值。

那么麦当劳苹果派有什么营养呢？其实，麦当劳苹果派的营养主要还是在它的馅儿上，也就是苹果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

锌元素有助于促进生长发育，同时它还参与了体内蛋白质、脂肪和糖的代谢，另外，锌元素还具有影响记忆力的作用，也难怪苹果被称为“智慧果”、“记忆果”了。

另外，苹果还具有降低胆固醇和血压、通便和止泻的作用，有助于我们的身体健康。

虽然说麦当劳苹果派中苹果只是少量的一点点，但是也不能说它完全没有营养呢！