生土豆汁怎么喝

生土豆汁饮用时间及功效

“早一分太早，晚一分太迟”这句名言不仅适用于形容缘分，也可用于表述喝生土豆汁的时间。那么，生土豆汁何时饮用有效呢？以下为您详细介绍。

喝生土豆汁的最佳时间是早晨七点以前。早晨5点至7点是人体吐故纳新的时段，此时大肠经最为旺盛。在这个时间段饮用生土豆汁，对身体大有好处。

对于慢性病人，可在晚九点前再喝一次生土豆汁。因为在这个时间及时补充身体所需营养，有助于预防冠心病以及因心脏供血不足引发的各种慢性病。

结论：生土豆汁早晨七点前喝效果佳，慢性病人可在晚九点前加饮一次，利于身体健康。

参考来源：无权威公开站点明确提及相关内容，此为经验性知识整理。