孕妇能否饮用白萝卜牛尾汤

白萝卜牛尾汤营养丰富，牛尾含有丰富胶质，有补气、强健筋骨的功效，还富含维生素B1、B2、B6、烟酸以及叶酸等营养物质；白萝卜不仅能润肺，还具有美白肌肤的作用。那么，孕妇是否可以喝白萝卜牛尾汤呢？

孕妇饮用建议

• 不建议喝白萝卜牛尾汤：孕妇孕期需要补气血，而白萝卜性凉，清凉的汤水不太适合孕妇，所以最好不要喝白萝卜牛尾汤。
• 可单独喝牛尾汤：牛尾汤有诸多益处，孕妇适当饮用对自身和胎儿都有好处。
• 慎重吃白萝卜：孕妇可偶尔吃点白萝卜，但要谨慎。孕妇孕期运动不便，容易便秘，适量喝点白萝卜牛尾汤能起到通便作用，但不宜多吃。
• 产后可多吃白萝卜：产后食用白萝卜能美白肌肤、排毒养颜。

孕期饮食禁忌

孕期不能吃山楂、苦瓜以及橘子等活血、性凉的食物。

结论：孕妇不适合喝白萝卜牛尾汤，可单独喝牛尾汤，吃白萝卜需慎重，产后则可适当多吃。