凉拌毛豆的做法

凉拌毛豆的做法

凉拌毛豆,首先得将毛豆煮熟哦,可以提前浸泡一下。看到毛豆上面的小茸毛心神不宁,那就要下重手洗刷刷了!洗得彻底一些,吃的时候豆子和豆皮就会自动分离开哦,爽口的滋味满口香!不是很会做凉拌毛豆,那就得紧贴妈网百科咯,下面贴出完整又靠谱的凉拌毛豆做法,来感受一下。

【凉拌毛豆】

食材:毛豆、八角、蒜、香醋、老抽、白糖、油、盐、干辣椒。

步骤:

1、毛豆洗干净哦,不嫌麻烦洗多几次,把毛毛都洗掉。试试用盐水洗吧。

2、洗干净之后就剪去毛豆两端的角,这样凉拌的时候就更加入味了哦,酱汁能深入到毛豆里面。

3、煮毛豆。烧一锅水,加入盐、八角以及小勺油,放入毛豆煮熟,加入油煮的话颜色会更加青绿哦。

4、捞起毛豆,沥干准备做凉拌了哦,着手准备调料了。

5、准备一个小碗,里面加入醋、蒜末、老抽以及白糖,搅拌均匀后淋在毛豆上面。

6、烧红锅,倒入油和干辣椒,干辣椒剪碎哦,煮一会儿,也淋在毛豆上面,开吃!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果