可以长期喝减肥果吗

可以长期喝减肥果吗

减肥果虽然有一定的保健功效,但是也是不建议大家长期服用的,它具有减肥和清热的功效,可以饮用一段时间之后再停一段时间,现在虽然没有发现减肥果有什么大的危害,但是长期用这种果干泡水喝也不太现实,尤其是你的身体是否能够承受,它可以清热降火,但是如果体质本身比较虚寒的话,长期饮用是会伤及脾胃的,大家一定得注意。

其实医生建议的最好的减肥方法是不靠减肥产品,而是通过运动和饮食相结合,来健康减肥。在此之前,你得树立一个正确的减肥观念,减肥不是一蹴而就的,通过节食或者减肥产品减肥只能达到一时的效果,很容易反弹,而通过长期的运动和调节饮食则是可以达到长远的减肥效果的。如果真的想减肥的,大家不是只靠减肥果这一种方式,而是应该更加全面地减肥,每天给自己制定运动计划,在饮食上更多摄入低脂的食物,保证每天的营养能够均衡摄入,这样才能真正达到减肥的效果,而长期服用减肥果是不一定带给你最好的减肥功效的!


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果