子宫腺肌症：病因、症状及预防措施

子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，其特征是子宫内膜组织侵入子宫肌层，导致子宫增大、月经异常和痛经等症状。尽管该病的确切病因尚不完全清楚，但研究表明，多次妊娠、分娩导致的子宫壁创伤，以及慢性子宫内膜炎可能是主要诱因。

病因分析

目前医学界对子宫腺肌症的病因尚未完全明了，但以下因素被认为可能与其发生密切相关：

• 子宫壁创伤：多次妊娠和分娩可能导致子宫壁受损，为子宫内膜组织侵入肌层提供了条件。
• 慢性子宫内膜炎：持续的炎症可能改变子宫内环境，增加病变风险。
• 医源性因素：如人工流产、剖宫产等手术可能导致子宫内膜碎屑种植于其他部位，引发病变。

主要症状

子宫腺肌症的典型症状包括：

• 月经量增多，常伴有经期延长。
• 痛经，且疼痛逐渐加重。
• 部分患者可能出现性交痛或不孕症。

预防措施

尽管子宫腺肌症的病因复杂，但通过以下措施可以有效降低发病风险：

1. 坚持避孕：减少人工流产次数，避免对子宫造成不必要的损伤。
2. 月经期间避免不必要的妇科检查：如需检查，应避免过度用力挤压子宫，以防子宫内膜组织进入输卵管或腹腔。
3. 避免医源性种植：在进行子宫肌瘤剔除术、剖宫产等手术时，应保护好手术切口，防止子宫内膜碎屑种植于切口或盆腔。
4. 避免在月经期进行妇科手术：如必须进行，应动作轻柔，尽量减少对子宫的挤压。
5. 保持良好的心态：避免精神压力过大，保持心情舒畅。
6. 适当运动：进行如散步等有氧运动，但避免过度劳累。
7. 注意保暖：防止感冒等降低身体免疫力的情况发生。

结论

子宫腺肌症是一种可以通过积极预防和早期干预减少发病风险的疾病，女性应关注自身健康，采取科学的生活方式和防护措施。

参考来源

• 中国妇产科网：https://www.obgy.cn
• 丁香医生：https://www.dxy.com