吃提子是否上火及上火相关知识

吃提子不上火的原因

提子是一种性平的食物，在温热和寒凉两方面无明显表现。中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，提子性质温和，上火或清火功能都不明显，所以吃提子不会上火。尽管很多人觉得提子是甜食，吃多会上火，但它不具备造成上火的条件，大家可放心食用。

上火的概念与表现

上火是中医概念，指人体阴阳失衡、内火旺盛。具体表现有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。这一方面与自身体质有关，另一方面与饮食关系密切。

饮食与上火的关系

食物分寒性、热性和平性。容易上火的人要少吃温热食物，有些水果看似清凉可口，实则属于温热性，如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等，易上火人群应少吃。易上火的人可多吃清热食物，平时喝清热的花草茶，有助于改善上火体质，让身体更健康。

结论：吃提子不会上火，易上火人群要注意饮食选择，多吃清热食物可改善体质。

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