苹果香蕉汁的食用禁忌

苹果香蕉汁的食用禁忌

苹果香蕉汁营养美味，但存在一定食用禁忌，具体如下：

一、不可代替白开水

果汁类饮料或多或少会添加添加剂，大量饮用不仅会对胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤负担。因为人体摄入过多含添加剂的果汁，肾脏需要过滤更多物质，加重了其工作负荷。

二、不可过量饮用

果汁中大量的糖不能完全被人体吸收利用，需从肾脏排出。长期过量饮用，可能导致肾脏病变，引发“果汁尿”病症。此外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。有研究表明，儿童过量饮用果汁后出现消化不良的概率相对较高。

三、不可和药物同服

果汁中含有大量维生素C，呈酸性。若将不耐酸或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。例如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏负担，不利于患者健康。

总之，饮用苹果香蕉汁时需注意这些食用禁忌，以保障身体健康。

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