柿子不能和茶同吃

吃完柿子不宜立即喝茶

在中国，很多人有饭后喝茶消食和吃水果的习惯。通常情况下，水果和茶同时食用问题不大，但柿子和茶一起吃却不妥。

柿子中含有鞣酸，而茶叶内富含大量茶碱。在胃酸的作用下，这两种物质会发生化学反应，生成难以消化的硬块。这些硬块会引发胃肠道不适，导致胃痛、胃胀气等症状，影响消化功能，严重时甚至会引发胃出血。

虽然喝茶具有利尿解乏、美容养颜、生津解渴、抗衰老、防辐射、预防癌症等诸多益处，但茶和柿子同吃弊大于利。

因此，建议大家分开食用柿子和茶。吃完柿子后，如果想喝茶，起码要间隔一段时间，等柿子在肠道消化后再喝。

结论：为避免健康风险，吃完柿子后应间隔一段时间再喝茶。

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