煎牛排需要哪些材料

煎牛排需要哪些材料

如何在家制作美味香煎牛排?

在外用餐时,牛排总是令人垂涎欲滴,看似简单的烹饪过程却往往隐藏着许多技巧。想要在家**出一份酥香可口的牛排,需要准备好合适的材料并掌握正确的制作方法。本文将为您详细介绍如何制作香煎牛排,让您轻松在家享受餐厅级美味。

制作香煎牛排需要哪些材料?

制作香煎牛排的关键在于选材。以下是所需的主要材料和配料:

  • 主料:牛排(2人份)、西兰花(4朵)。
  • 辅料:黄油(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、烧烤酱(2勺)、蚝油(2勺)、料酒(1瓶盖)、生抽(1勺)、罗勒叶(2片)。
  • 厨具:平底锅。

建议选择牛背脊部位的牛肉(如西冷或菲力),因为这部分肉质最为鲜嫩,适合煎制。

香煎牛排的详细制作步骤

以下是香煎牛排的具体做法:

  1. 准备牛排:将牛排用刀背轻轻敲松,以便更好地入味。
  2. 调味:在牛排表面均匀抹上盐和胡椒粉。
  3. 腌制:取一个碗,加入烧烤酱(2勺)、生抽(1勺)、蚝油(2勺)和料酒(1瓶盖),搅拌均匀成腌汁。将牛排放入腌汁中,撒上罗勒叶碎,腌制1小时。
  4. 煎制:热锅融化适量黄油,将腌制好的牛排放入平底锅中,用中火煎5分钟。
  5. 翻面:将牛排翻面,继续煎3分钟后关火,利用锅内余温让牛排继续受热一会儿。
  6. 配菜:将西兰花焯水后盛出,备用。
  7. 摆盘:将煎好的牛排与西兰花一起装盘,即可享用。

制作牛排的小贴士

  • 牛排的厚度建议控制在1.5-2厘米之间,方便入味且易于掌控火候。
  • 腌制时间可以根据个人口味适当延长,但不宜超过2小时,以免影响肉质口感。
  • 煎制时可根据个人喜好调整火候和时间,喜欢全熟的可以适当延长煎制时间。

结论

通过以上步骤,您可以轻松在家制作出美味的香煎牛排,搭配简单的配菜即可成为一顿丰盛的主餐。只需用心准备和操作,就能享受到媲美餐厅的高品质美食。

参考来源

妈网百科:香煎牛排的制作方法

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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