长期服用田七的副作用及食用建议

田七，作为一种常见的中药药材，在中国传统医学中应用广泛。然而，中国有句古话“是药三分毒”，这让人们不禁担忧长期服用田七是否会对人体产生副作用。下面我们来详细了解一下。

田七的食用原则

一般而言，在服用田七时，应遵循有适用症时食用，无适用症则尽量不食用的原则。因为每个人的体质存在差异，所以田七对人体产生的副作用也不尽相同。

网友反馈的不适症状

• 部分网友反映，长期食用田七会导致拉肚子。这可能是因为田七的某些成分对肠道产生了刺激，影响了肠道的正常消化和吸收功能。
• 还有网友表示，经常食用田七容易引起经血过多。这或许与田七具有活血化瘀的功效有关，过量食用可能会使血液循环过于活跃，从而导致月经量增加。

田七的食用量建议

人体的承受能力是有限的，服用田七也需要适量，超过规定限度可能会起到相反的作用。通常情况下，每天服用田七5克左右为宜。

结论：虽然田七有一定药用价值，但食用时需谨慎，遵循适用症和适量原则，以避免可能出现的副作用。

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