五味子的功效及泡水饮用要点

五味子是一种功效强大、应用广泛的中药材。它能够保护人体的五脏，即肺、肝、心、脾、肾。在发挥五味子功效的方式中，泡水喝是较为理想的选择，不少人也热衷于用其泡水。人们认为五味子具有保护及增强心脏机能、养阴固精等保健功效，男女皆适宜，这种看法是正确的。

五味子泡水喝具有降血、生津、安神、补肾、养阴、固涩、去脂等保健作用。中医认为五味子五味俱全，故而得名“五味子”，它对五脏有着良好的滋补作用。不过，五味子泡水的口感欠佳，建议每次使用五克五味子，以防过量影响口感。

综上所述，五味子功效显著，泡水饮用是不错的保健方式，但需注意用量以保证口感。