枸杞决明子菊花茶的泡法

枸杞、决明子和菊花均有丰富的功效与作用，三者一起泡茶饮用能起到保健效果。下面为您详细介绍枸杞决明子菊花茶的泡法。

准备材料

• 炒后的决明子10g
• 枸杞一小勺
• 菊花5朵

制作方法

1. 先将决明子洗净，准备热锅，可选用铁锅或者平底锅。
2. 把洗净的决明子放入锅中，用小火干炒，直至有香味散发出来，并且能听到噼啪的响声，此时即可停止翻炒。
3. 为了使效果更好，还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎。
4. 最后，将炒决明子、枸杞、菊花三者一同用开水冲泡，闷15分钟左右就可以饮用了。

综上所述，泡制枸杞决明子菊花茶方法简单，准备好材料按步骤操作就能享受到其保健功效。

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