决明子的服用方法及相关茶饮介绍

决明子是一种常见的中药材，很多人关心它的服用方法。最简单的服用方式就是泡水喝。具体操作是，先将生决明子放入锅里，用大火干炒，直至其表面变得酥脆。之后，取15 - 30g炒好的决明子，用开水冲泡，即可饮用。决明子闻起来有清香的味道，喝起来先苦后甜。下面为大家推荐几种决明子泡水的泡法。

山楂决明子茶

原料

• 陈皮15g
• 干草15g
• 决明子60g
• 陈山楂15g
• 车前子（用量未提及，可根据实际情况适量添加）

用法

用5碗水熬成一碗水。

功效

具有减肥作用。

决明子绿茶

原料

决明子、绿茶各5g。

制法

1. 将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。
2. 将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3 - 5分钟后即可饮服。
3. 随饮随续水，直到味淡为止。

功效

此茶饮清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

综上所述，决明子有多种服用方式，通过不同的搭配制成茶饮，能带来不同的功效，大家可以根据自身需求选择适合的茶饮。

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