决明子泡水喝的功效

秋高气爽的时节，人们容易出现口干舌燥、大便干燥等小问题。此时，用决明子泡水喝是个不错的选择。决明子，又称草决明，是一味具有清肝明目、润肠通便功效的中药材。下面为您详细介绍决明子泡水喝对身体的好处。

对上班族的益处

对于长期熬夜、长时间对着电脑的上班族而言，决明子是绝佳的养生保健茶饮。它能够清肝明目，有效治疗因肝热上冲所导致的目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊等症状。此外，对于青光眼、白内障、结膜炎等眼部疾病也有一定的治疗作用。长时间使用电子设备会使眼睛疲劳，肝热上扰也容易影响视力，决明子可以帮助缓解这些问题。

中老年人平日不妨多喝决明子泡水。决明子泡水具有降血脂、降血压的作用，适合高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。随着年龄的增长，中老年人的血管弹性下降，血脂、血压容易出现异常，决明子可以在一定程度上改善这些状况，有助于维护心脑血管健康。

便秘是困扰很多人的问题，体内毒素无法排出，会影响脸色和身体健康。决明子泡水能清肠通便，对于经常便秘的人有很好的治疗效果。它能使排便顺畅而不稀薄，也不会引起腹痛等不适症状。

决明子还能软化血管，对于冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者来说，饮用决明子泡水可以降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。通过软化血管，减少血管堵塞的风险，从而降低心脑血管疾病发作的可能性。

综上所述，决明子泡水喝具有清肝明目、降血脂血压、清肠通便、软化血管等多种功效，适合不同人群饮用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。