决明子泡水能否经常喝？

决明子简介

中国人重视养生，中药材泡水常作为养生保健茶饮。决明子，又称草决明，是常见中药材，一般药房均有出售。

决明子泡水的功效

• 润肠通便：能有效治疗便秘。
• 消脂减肥：是很多减肥茶的主要成分。

决明子泡水不宜经常喝的原因

• 决明子性微寒，脾胃虚寒、容易腹泻和胃痛的人不宜饮用熟决明子茶，长期饮用会导致肝肾功能受损，影响身体健康。
• 长期饮用决明子水，对女性有不良影响，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，甚至诱发早产，所以孕妇不能喝决明子茶。

综上所述，决明子泡水虽有一定功效，但不建议经常饮用，尤其是特定人群需谨慎。