决明子泡水喝的方法及山楂决明子茶制作

决明子性甘寒，用其泡水喝具有清肝明目、消脂减肥的功效。决明子泡的水颜色清澄，入口有淡淡的清香，还带有一丝苦味。下面为您介绍决明子的一种泡水方法——山楂决明子茶的制作。

山楂决明子茶

材料

干山楂、决明子各30克。

做法

1. 将干山楂、决明子用凉开水洗净，除去杂质。
2. 把洗净的干山楂和决明子放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1 - 2小时后即可当茶饮用。
3. 饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。

功效

能降压降脂，润肠通便。

综上所述，山楂决明子茶制作简单且功效显著，是一种健康的饮品选择。