全脂牛奶是指未经过脱脂处理的牛奶，保留了牛奶中的全部脂肪成分。以下是全脂牛奶的主要营养价值：

• 富含抗癌物质CLA：研究表明，全脂牛奶中的共轭亚油酸（CLA）具有显著的抗癌作用。CLA能够抑制多种癌细胞的生长，并阻断致癌物在体内的作用，对预防乳腺癌尤为有效。
• 终生保护作用：如果从婴幼儿时期开始摄入CLA，可以为身体提供终生的保护作用；而在接触致癌物后再补充CLA，则需要持续摄入才能发挥预防效果。因此，建议从小培养孩子饮用全脂牛奶的习惯。
• 独特的风味：全脂牛奶中的脂肪含有挥发性成分，赋予牛奶独特的香气。宝宝对这种风味敏感，缺少脂肪的牛奶可能会导致口感不足，降低宝宝的饮用兴趣。如果需要控制脂肪摄入，可选择半脱脂牛奶作为替代。

纯牛奶是指未添加其他成分的天然牛奶，保留了牛奶的基本营养成分。以下是纯牛奶的主要营养价值：

• 钙的最佳来源：纯牛奶是人体补充钙的理想选择，其钙磷比例合理，有助于钙的高效吸收。此外，纯牛奶还含有丰富的水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖和无机盐等成分。
• 促进身体健康：纯牛奶中的镁和锌可以增强心脏的耐疲劳能力，加速伤口愈合；维生素B有助于提高视力。睡前饮用纯牛奶还能改善睡眠质量。
• 美容功效：纯牛奶富含维生素A，能够防止皮肤干燥和暗沉，使皮肤更加白皙有光泽；维生素B2促进皮肤新陈代谢；乳清成分则有助于消除黑色素，预防因色素沉着引起的斑点。

根据个人需求选择适合的牛奶类型：

• 如果注重抗癌和风味，可选择全脂牛奶，尤其适合儿童和需要额外能量补充的人群。
• 如果更关注钙补充、美容或低脂需求，可选择纯牛奶或半脱脂牛奶。