枸杞叶的做法及烹饪步骤
食物的做法很大程度上决定了其吸引力和受众范围。枸杞叶处理起来有一定难度,大众接受度不高,下面为大家介绍几种枸杞叶的做法,让其化腐朽为神奇。
鸡汤枸杞叶
- 事先熬好鸡汤备用。
- 枸杞叶摘掉老茎取嫩叶,用清水浸泡后沥去多余水分。
- 把洗净的枸杞子倒入鸡汤中大火烧。
- 加入枸杞叶微煮后马上关火,用漏勺或筷子盛出装盘撒入盐即可。
枸杞叶炒鸡蛋
- 枸杞叶洗净后放入沸水中焯烫1 - 2分钟,捞出过凉水,用手稍稍挤压去除苦汁。
- 鸡蛋在碗中打散,红椒切成小丁与枸杞叶一同放入蛋液中,倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀调味。
- 油锅烧热倒入食用油烧至6成热,下入拌好料的枸杞叶和蛋液,不停铲动。
- 枸杞蛋两面成熟即可关火。
以上两种做法能让枸杞叶变得美味可口,大家可以根据喜好尝试。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。