枸杞叶怎么做好吃

枸杞叶怎么做好吃

老一辈偏爱中药,枸杞叶美食做法分享

许多上了年纪的老一辈人偏爱中药胜过西药。在他们的记忆里,中药材比化学加工的营养粉更实在,所以不少老人会采购很多中药材放在家里。不过,他们的一些做法不太受年轻人喜欢。今天,妈妈网为大家介绍枸杞叶的美味做法。

枸杞叶鱼蓉粥

  1. 将煎好的草鱼去骨,用手撕成小鱼块,把枸杞叶洗净备用。
  2. 取事先煮好的白粥,在白粥中放入姜蓉、鱼蓉、枸杞叶,煮开后放盐即可。

鲫鱼花蛤枸杞叶汤

  1. 将鲫鱼、花蛤洗净待用。
  2. 枸杞叶洗净,控干水分待用,姜切片、枸杞泡发好待用。
  3. 锅下水烧开,放入花蛤焯水,然后用清水冲洗花蛤里的泥沙。
  4. 热锅冷油,放入姜片和鲫鱼,撒入盐,慢火煎至两面微黄,淋入料酒。
  5. 加入适量清水,大火滚至汤色发白后再加入适量的热水,煲沸后改小火继续熬10分钟左右。
  6. 放入花蛤和枸杞叶,等枸杞叶煮软后即可。

以上两种枸杞叶的做法简单又美味,大家可以尝试一下。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果