咖喱牛腩面的宜忌人群

咖喱牛腩面不是你想吃就能吃，牛腩虽然营养价格高，但是热量也不低，有高胆固醇、高脂肪的人群不适宜食用，尤其是老人家，他们常常存在不同程度的高血脂、动脉硬化等问题，过多食用高端固醇食物会加重病情，甚至诱发中风等疾病。除了老年人不适宜吃，小孩子喝消化能力差的人也不能吃，千万不要贪嘴呢。

除了老年人要避免食用咖喱牛腩面外，感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。食用牛腩也是有规定的，最好每周食用一次，这样就不担心胆固醇、高脂肪找上你了。如果过量就最好多做锻炼，或者喝一些山楂茶，清清肠胃也很好。

那么多人不能吃，那什么人能吃呢？除了上述人群不建议食用外，其他人都是能安心食用咖喱牛腩面。孕妈咪食用牛腩对身体也有一定的好处，能增强免疫力，补充铁对于胎宝宝也有好处。不过孕妈咪不能吃太多，每个星期吃吃3至4次牛腩，每次60到100克，吃多了不好。