马步鱼干的做法

马步鱼干的做法

马步鱼干简介

马步鱼干是马步鱼经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成的咸干品。

香辣马步鱼干

材料

  • 马步鱼干500克
  • 蒜头2瓣
  • 椒盐、黑胡椒粉、油各适量

做法

  1. 马步鱼干去头洗净,沥干水分;蒜头去衣洗净,剁成蒜末。
  2. 锅置火上,加适量油烧热,放入蒜头爆香,再放入马步鱼干煎炸,煎至两面金黄盛出。
  3. 撒上适量椒盐、黑胡椒粉调味后即可食用。

青椒炒马步鱼干

材料

  • 青椒4个
  • 马步鱼干200克
  • 蒜头2瓣
  • 白芝麻15克
  • 盐、生抽、麦芽糖、油各适量

做法

  1. 青椒去瓤洗净,切成细条状;马步鱼干去头洗净,切成小块,沥干水分;蒜头去衣洗净,剁成蒜末。
  2. 锅置火上,加适量油烧热,放入马步鱼干翻炒出香味后盛起。
  3. 另起油锅,加入蒜末爆香,倒入青椒炒香,加少量盐调味,放入马步鱼干一同翻炒,至青椒、马步鱼干熟透,加入适量生抽、麦芽糖及白芝麻,翻炒均匀后出锅。

以上介绍了马步鱼干的两种常见做法,可根据个人口味选择尝试。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果