沙棘的功效与作用

沙棘，可能对很多人来说还比较陌生。下面从药用、食疗、美容三个方面详细介绍沙棘的功效与作用。

药用功效

• 沙棘果和油有很高药用价值，可降低胆固醇，治愈心绞痛等症。
• 能防治冠状动脉粥样硬化性心脏病，有祛痰、止咳、平喘作用，可治疗慢性气管炎。
• 对胃和十二指肠溃疡、消化不良有治疗作用，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著。
• 对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好治疗效果，对妇女宫颈糜烂也有良好治疗作用。

食疗功效

• 沙棘果实营养丰富，含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需各种氨基酸。
• 其维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达825 - 1100毫克，是猕猴桃的2 - 3倍，有“维生素C之王”美称。
• 沙棘油中含206种对人体有益的活性物质，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能。
• 具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，能降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量，防治高血脂症和动脉粥样硬化症，促进伤口愈合。

美容功效

• 沙棘油中含大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分，能有效防止自由基，达到抗衰老的作用。

综上所述，沙棘在药用、食疗、美容等方面都有显著功效，具有很高的价值。