豌豆角的家常做法

豌豆角的家常做法

豌豆角是一种再普通不过的蔬菜了,但它的作用却很大,比如对治脚气、脾胃不适、心腹腹痛、口渴泄痢等都具有一定效用的哦,是不是心动了呢,那么接下来就给你们介绍几款家常的豌豆角做法吧。

茭白炒豌豆

材料:茭白,豌豆,葱,盐

做法:

1、先将茭白去皮洗净,切去老根;

2、再将茭白切成滚刀块,豌豆剥去皮;

3、茭白用沸水烫两分钟去除草酸,豌豆也用水焯一下;

4、炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱末煸出香味,倒入茭白翻炒两分钟;

5、锅内加入豌豆,放盐,翻炒后,翻炒后倒入盘中即可。

雪豆(豌豆角)炒香肠

材料:雪豆(豌豆角),香肠,盐,黑胡椒,料酒

做法:

1、先将雪豆摘好,香肠切片;

2、再在炒锅烧热入油,用小火将香肠片先爆一次出油,然后将香肠捞出;

3、放入雪豆,加入适量的盐和黑胡椒粉,大火翻炒1分钟;

4、将香肠回锅,放入少许料酒,上锅盖焖1分钟,翻匀出锅即可。

腊味荷兰豆

材料:荷兰豆150克,腊肠50克,盐2克,味精2克,大葱3克,姜3克,料酒10克,植物油40克,豌豆淀粉5克。

做法:

1、将葱、姜洗净切成末待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用;

2、将荷兰豆撕去老筋,斜刀切成象眼块;

3、腊肠切成0.3厘米厚的片;荷兰豆与腊肠用开水氽熟。

4、坐勺注油、葱、姜末炝勺,放荷兰豆和腊肠,烹料酒,下盐、味精,颠炒勾芡出勺。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果