危险期

【导读】排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

女性每个月都会排出一个卵子,排出卵子的那一天叫排卵日,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天成为危险期。在排卵日前后2天同房最易受孕,备孕夫妻可以选择这个时间段“造人”。比方说20号来月经,正常的话6号就是排卵期。那么,3号~10号做爱都有可能受精怀孕。因此,3~10号称之为“危险期”;其余的时间就是“安全期”了。

如何准确把握自己的危险期,有很多方法,各有优点。危险期计算公式可以帮助你锁定大概的危险期范围,排卵试纸检测是最简单方便的方法,能帮助你把排卵日锁定在2-3天内,而基础体温则能帮你锁定具体的排卵日,并能检测出卵子的质量情况。最精确的是通过B超监测,但却很烧钱。

方法一、危险期计算公式

计算危险期,有一个大概的公式,虽然不是十分准确,但可以大概锁定你在哪一段时间要结合其他检测方法来把握危险期。

正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。月经周期正常的女性,排卵日即从下次月经开始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同,即使同一个人各个周期长短也不尽相同,但大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用这个公式法简单预测排卵日。

以某人的大姨妈周期为例(不要对号入座,绝对不是小编我的!)。最短的月经周期是28天,最长的周期是30天,末次月经时间是4月11日,得出的结果看下图:

测试结果,有三种颜色,绿色是安全期,黄色是月经期,粉红色是危险期。这个计算方法对于那些月经周期不规律的女性来说,很难计算排卵日。小编建议这类女性试一下下面提到的计算排卵周期的方法。

 方法二、排卵试纸

打开排卵试纸铝箔袋,取出检测试剂;持试条将有箭头标志线一端插入样本收集容器中,浸没至少3秒钟(注:深度不可超过标志线横线),然后取出平放或粘贴在测试卡(可用记录纸代替),开始计时观察测试结果;等待红线出现,应在10-30分钟内时观察反应结果,30分钟后结果判定无效。

阴性结果:仅在对照线区出现一条红色条带或检测线浅于对照线。出现一条红色条带,即对照线显色,检测线不显色,表示无排卵;出现两条红色条带,检测线比对照线明显浅色,表示尿液中LH尚未出现峰值,必须持续每天测试。

阳性结果:出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色。表明已出现LH峰值,表示将在24-48小时内排卵。

无效结果:当对照线区内未出现有色条带,表明试验失败或试剂失效。在此情况下,应再次仔细阅读说明书,并用新的试剂条重新测试。

排卵试纸最佳使用时间:

从月经第一天算起,第十天开始测,每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强,就要增加测的频率,最好每隔4小时测一次,尽量测到强阳,抓住强阳转弱的瞬间,排卵一般发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱,说明卵子要破壳而出了,那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵。 在一天中什么时候测比较好? 每天最好在10-20点测。 排卵试纸强阳转弱后继续测排卵试纸,不要怕浪费排卵试纸,一直测到阴性为止,这时候可以休息几天,到排卵后10天开始再每天测排卵试纸,如果发现强阳,怀孕的希望就大了,可以用早孕试纸测了,一般这个时候的早孕试纸是弱阳。

 体温计检测危险期

通过检测体温变化来掌握危险期,首先你要知道什么是基础体温。基础体温测定是指经过8小时睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温。把每天测得的基础体温标在方格纸上,危险期规律的女性可以发现这样的现象,在危险期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度,而危险期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度,女人危险期体温是多少度呢?一般是在36.6度到37度之间,危险期的体温会根据体质的不同而有所不同。

小编提醒:基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温的变化,要记录下来,如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试,并用看表点线相连。若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。

B超监测排卵情况

通过B超监测排卵,可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。如果只是想了解有无排卵,那么在排卵前做一次和排卵后做一次就可以了,如果想要同时了解卵泡的发育情况,并且作为把握排卵的依据,那么一个周期正规的卵泡监测应该这样安排(以28天周期的来讲):

监测次数

时间

内容

危险期白带变化

总的来说,一个月经周期的白带变化是这样的:来月经以后,一般不会有白带分泌;月经净后,阴道排液量少、色白,呈糊状;即将排卵时,由于宫颈腺体分泌旺盛,白带增多,透明,微粘似蛋清样;排卵2~3天后,阴道排液变混浊,稠粘而量少;行经前,因盆腔充血,阴道粘膜渗出物增加,白带往往增多。

到达危险期,雌激素分泌达高峰,宫颈粘液量也最多,韧性也最大,常常有带状的清亮粘液流出,有时可拉得很长,此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时,会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮,没有气味,其中95%以上为水份;后者黄色浓性或干酪块状,并使阴部奇痒难受,还常有臭味。危险期宫颈粘液大量分泌持续约2~3天,也就是下身最感潮湿的时间。

危险期肚子变化

肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。 这个症状相信很多女性都会有,就像来月经前的感觉,小腹会感觉到胀胀的,只是这种感觉在危险期时没那么强烈而已。

危险期性欲变化

女性在其月经周期中有两个性欲高峰,其中一个性欲高峰是在每次月经即将来临时,另一个高峰距此相距14天。总体来说,女性在危险期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。危险期性欲高涨,这个挺难判断的,除非是非常强烈的欲望,一般女性不会特别注意到这种感觉的变化。

危险期出血

卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血,称为危险期出血。排卵后由于孕激素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的变化,寻找出自己的排卵日期。

备孕期间同房频率是困扰许多备孕夫妻的问题,偏偏这个问题又比较难以启齿,总是不好意思向人探询。如果备孕期间同房频率高呢,丈夫往往容易精力不足,难以保证精子质量;如果同房频率过低,又怕错过了排卵期——要知道,精子和卵子都是有各自的存活时间的,等待相遇的时间并不算长,如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了。 那么危险期,什么频率才是正确的?

卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。 如果精子提前起跑,就是说在排卵前1周,每2天同房1次,这样可以在保证精子质量的前提下,提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。

所以,排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后,隔天同房一次,保证精子质量,同时保证受孕几率最大化,同房之后,女性最好仰卧一会促进受孕。

对于没打算怀孕的年轻小夫妻来说,排卵期即为危险期,那么危险期同房是否一定会怀孕呢?危险期同房怀孕的几率大吗?下面我们一起来了解一下吧!

一般来说,在危险期同房的话,怀孕的机会是会大一点,但是不一定就会成功地受孕,受孕是会受到许多因素影响的!

精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道0.5~2.5小时,宫颈48小时;子宫24小时,输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12~16小时;受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度,但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。

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