肚腩
肚腩是指腹部由于脂肪堆积，囤积在下半身的赘肉。如何减掉小肚腩，最好的办法就是在全身运动后进行腹部的针对训练，高强度的运动是快速减肚腩的重要途径。另外，还需要日常生活习惯的辅助，一定要保持良好的站姿和坐姿，时时注意收紧小腹，不论何时何地，都不让脂肪有松懈的机会，把一切脂肪堆积的苗头扼杀在摇篮中。
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- 有肚腩可以直接练腹肌吗，有肚腩要怎么减？跑步可以瘦肚腩吗？
- 还有 3 个问答 2020-12-21 20:45:52
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- 生了小孩子肚腩大怎么办？有什么好方法可以快速去肚腩的呢？
- 还有 1 个问答 2016-08-29 08:25:54
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- 产妇产后有胃腩又有肚腩怎么办？有什么办法可以减肚腩和胃腩呢？
- 还有 1 个问答 2021-01-09 12:26:14
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- 只从生了宝宝，饭量大了，肚腩也大了，怎么瘦下来，肚腩
- 还有 2 个问答 2019-04-08 16:21:00
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- 产后如何瘦肚腩？练瑜伽可以瘦肚腩吗？
- 还有 1 个问答 2019-11-04 18:11:37
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- 剖腹产后肚腩如何减肥？产后什么减肚腩呢？
- 还有 2 个问答 2020-03-26 11:40:59
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- 顺产后多久能穿收腹裤？我要收肚腩，不然肚腩好大好难看的哦，什么时候可以收？
- 还有 1 个问答 2015-01-09 17:35:32
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- 生了宝宝肚腩大怎么办？有什么好方法可以快速去肚腩的呢？
- 还有 2 个问答 2014-09-28 18:27:27
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- 怀孕八个月肚腩怎么办呢？大肚子底下还有一圈肚腩，怎么会这样啊？怎么消除呢？
- 还有 5 个问答 2016-11-13 16:27:32
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- 怎么区分怀孕和小肚腩呢？我未孕前都有肚腩了，现在怀孕了也弄不清是肚腩还是孕肚。
- 还有 3 个问答 2015-01-17 17:49:45
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- 减掉小肚腩的最好方法大家有什么好的推荐吗？生完孩子小肚腩就好大了。
- 还有 1 个问答 2016-08-17 07:03:22
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- 戒奶后有一个月了，发现乳房收缩了不少，肚腩也没见收回去，宝妈们吃什么丰胸和怎么样才会减肚腩啊？
- 还有 1 个问答 2018-09-16 10:46:46
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- 一般都多久显怀我本身就有点肚腩怎么看是肚子大了还是肚腩啊?都14周了
- 还有 6 个问答 2019-05-23 22:56:01
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- 产后如何瘦肚腩？练瑜伽可以瘦肚腩吗？
- 还有 1 个问答 2018-06-15 19:06:37
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- 肚腩大怀孕有影响么？备孕肚腩很大对怀孕有影响吗？
- 还有 1 个问答 2018-06-04 08:49:09
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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