月经不调

【导读】很多MM都会有月经不调的症状,大姨妈来得不规律或者“肥瘦异常”,或者姨妈来之前,来时的腹痛及全身症状都属于月经不调,是一种常见的妇科疾病。Dr.M提醒:不要小看月经不调这个问题,她是是身体给你反映出来的状况,不要小视才行……月经不来首先要考虑怀孕的可能,如果不是怀孕,就需要检讨你的生活方式咯!

女性如果月经不调,会有很多的症状,但每个人的症状也会有所差别,有时会小腹疼痛,有时会感觉腰背疼痛,那么月经不调会不会有头晕的感觉呢?

女性月经不调的症状比较多,头晕头痛也是月经不调经常产生的症状之一。当然头晕也不能排除其它的病因,例如贫血、低血糖等等,因此,如果在月经不调期间发生头晕,还应该注意检查身体其它机能是否处于正常状态。

女性月经不调最直接的表现就是经量和月经周期、月经天数的不同,如果月经的量比较大,那么就可能因为流血过多,引起机体缺血,而引发头晕的症状;如果出血量又比较少产生头晕,那么就可以能因为宫寒而引发,宫寒会引起女性痛经,痛经就会让患者产生头晕的感觉。

需要注意的事,很多女性会把月经不调和怀孕症状混淆。女性怀孕后月经就会暂时停止,而且随着时间的增加就会出现妊娠反应,例如恶心,呕吐,没有食欲等,这种情况下,机体营养不足,头晕的现象比较容易产生,如果是这种情况,女性应该尽快做一个早孕检查,确认情况。

如果女性出现了月经失调,不仅可以采取药物治疗,还可以在生活中从饮食上入手,进行适当的调理,也有不错的效果。

1、益母草汁粥:需要益母草汁十克,生地黄汁和藕汁各一两。另外,再准备姜汁和蜂蜜少许,大米二两。把大米放在锅里煮,等到煮熟,再将以上准备的材料一起放入锅中,搅拌均匀即可。此粥特别适合女性食用,对于妇女的月经不调、瘀血腹痛有很好的调养作用。煮粥最好是使用沙锅,避免使用铁锅。除了上面所介绍的材料外,不要再添加其他食材。

2、凉拌马兰头:需要马兰头四两,卤香干两小块,味精和糖,以及盐和麻油少许。将食材清洗干净,在开水中锅焯一分钟,捞出后切成碎状。准备的卤香干也要切成碎状,然后和马兰头混在一起,再加入先前准备的佐料,将其全部搅拌均匀。此方具有清热凉血的作用,对于妇女的月经不调有很好的调理功效。

以上所介绍的食物都很适合女性食用,对于月经失调有很好的调理作用,女性朋友们可以按照自己的口味进行选择。

月经不调其实是非常难受的一件事,因为女性每个月总会有那么几天不舒服,如果可以掌握它的到来时间的话,也可以做好准备工作。那么你知道月经不调会犯困吗?

在月经期间,由于身体虚弱,可能会出现嗜睡,无力或腹痛等表现。因此,在月经期间要注意休息,忌食寒冷食物,注意营养,一般在月经期后或被困者,你需要考虑及时去医院检查,注意不要太累,不能吃生食,感觉舒服,还要注意身体健康。在生理期间,吃巧克力和蛋糕,因为在生理期间,吃一些甜食可以帮助血液新陈代谢。生理期只需几天就可以多吃芝麻油,帮助排出废物。

几天后,你可以吃芝麻油肾花。另外香油炒蛋加九层塔,也是生理期较好的食物。红豆汤,桂圆汤和米饭布丁都是很好的零食,煮鸡蛋也不错。在生理期结束时,您可以考虑喝一点生化汤,这可以彻底清洁身体。

月经回潮一般发生在一次月经结束之后的3—7天。引起这种情况的原因有很多,但是月经回潮也是属于经期的。具体产生原因如下:

1.女性身体处于极度亢奋的状态。亢奋不仅仅是指兴奋、高兴,也可以指过度的悲伤、烦躁和压抑等等。大喜大悲的情绪都会造成月经回潮的情况,所以保持愉快的心情是月经正常的保证。

2、身体微量元素的缺乏:铁是造血的重要元素。如果女性在来月经的时候,由于铁元素的大量流失,也会造成月经的回潮,所以在月经期间,也要注意补血和补充铁元素。

3.经期之间的性生活:一般在月经期间是尽量避免有性生活发生的,因为这不仅会损伤女性的身体。由于月经期间女性的免疫力低下,这个时候有性行为的发生很有可能会导致女性感染妇科病和阴道炎。如果有性生活发生,那么也很容易有月经回潮的情况发生。

月经期小腹痛是女性经期常见症状之一,有些人只是轻微胀痛或者隐隐的不舒服,有些人疼痛严重,甚至无法忍受。来月经小腹痛怎么办呢?

一般情况,需要视情况来看怎么处理经期小腹痛的状况。有些人月经期腹痛不是特别严重,疼痛在可以忍受的范围,不会影响正常的学习工作和生活,一般不需要特别处理,注意保暖,放松心情,保持心情愉快,好好休息,安然度过经期这几天就可以了。

如果月经期小腹疼痛比较厉害达到无法忍受的地步,严重影响日常生活,需要及时到正规医院找医生检查咨询。疼痛难忍的时候,医生可能会先暂时性地开一些止痛药缓解痛苦,然后做进一步的检查,排除一些身体器质性疾病,找出病因然后针对性地治疗。需要注意的是,千万不要自行用药,以免对身体造成伤害。

另外,月经期不管是何种疼痛,都可以通过局部保暖暂时缓解。月经期一定不要吃生冷食物,以免加重经期腹痛。

来月经,是考验男朋友的绝佳时期。如果只是单纯让你多喝热水或者红糖什么的,那可能是不能要了。但是,有一种情况就比较尴尬了,大姨妈走了走了,然后又杀了个回马枪,导致尴尬,学名就是——月经回潮。

从医学角度而言,女性在月经结束之后,在两到三天或者较长时间后,再次出现阴道出血,则有可能是月经回潮。 还有孕后妈妈在一段时间的绝经期之后,大姨妈再次光临的情况也称回潮。哺乳期妈妈月经回潮的时间因人而异,有的在产后一个来月就有月经了,可也有的直到八九个月给宝宝断奶后才来月经。

在生活中,由于个人体质不同,所以月经回潮的表现也不同。月经回潮的早晚与内分泌有关,主要是受脑下垂体分泌的“泌乳素”影响。泌乳素有抑制月经回潮的作用。月经回潮是泌乳素分泌量下降的信号,会影响乳汁分泌的量,但对乳汁的成分影响不大,所以,哺乳期妈妈不用担心月经回潮对乳汁有什么影响。

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