更年期骨质疏松症表现

【导读】女性在进入更年期后就很容易出现很多疾病,特别是骨质疏松症。骨质疏松症对女性的伤害性非常大,如果不及时治疗就有可能会直接影响到女性的身体健康。如果女性在更年期出现骨质疏松症时,都有哪些表现?

骨质疏松是比较高发的骨外科疾病,主要发生在更年期的人群中,患者有骨质疏松的情况,会对身体影响非常大,而且会严重的影响到患者生活。所以在出现疾病时,要及时的进行治疗。更年期在出现骨质疏松症时会有哪些症状表现呢?

1、在更年期出现骨质疏松症时,会有两种情况,一种是骨质疏松症,还有一种是原发性的骨质疏松症。患者出现骨质疏松症时通常会有疼痛,主要是以腰痛为主,在患者患病的初期会出现脊柱疼痛的现象,然后会向两侧逐渐的扩散,并且在患者咳嗽,大便劳累,弯腰以及久坐久站的时候,这种疼痛会加重。

2、更年期出现骨质疏松症,除了疼痛之外,还会有身体缩短以及驼背等现象,有些还会出现骨折以及呼吸困难的并发症。有些严重的患者会出现全身性症状,例如食欲不振,恶心呕吐,四肢无力,发热,失眠多梦等一些情况,这样都会影响到患者的日常健康生活。

3、更年期出现骨质疏松是一种比较复杂的疾病,而且引起更年期出现骨质疏松症的原因也很复杂,有可能是营养缺失,也有可能是分泌因素,还有可能是病毒感染等一些情况,因此,在治疗时还有预防都要从这个疾病病因着手。

女性在进入更年期时,特别容易患上骨质疏松症。在出现骨质疏松症时,会对女性的身体和生活带来一定影响,而且这些影响会非常大,更年期女性出现骨质疏松症的原因有哪些呢?

1、在更年期是父母生殖功能从旺盛到衰退的一个时期,这是每个女性必经的阶段。在进入更年期时,女性体内的性激素水平就会下降,而且心理和生理上都会有一些不适的症状。在绝经时,女性如果长期的处在低雌激素状态下,会使一些慢性的老年病发生。

2、在绝经之后,骨质疏松症都是因为绝经后雌激素缺乏引起破骨细胞,导致骨吸收以及成骨细胞的骨形成之间不平衡,这就很容易发生骨质疏松症。因为妇女在40岁左右卵巢的功能就会衰退,所以分泌出的雌激素就会相应减少,进而就会影响到骨代谢,就很容易发生骨质疏松症。

3、在绝经之后,骨矿含量的丢失会非常严重,而且在绝经五年之内,女性会以2%到3%速度发生骨量丢失,这样就很容易导致女性身体中的骨量流失过快,出现骨质疏松症状,有时身体中的分泌代谢紊乱也会导致骨量流失,出现骨质疏松症。

女性在更年期很容易患上骨质疏松症,这多是身体中的雌激素分泌不足引起。所以在出现骨质疏松症时,一定要及时的进行治疗,不然会对身体造成更严重的伤害。女性在更年期出现骨质疏松症时,该怎样进行治疗?

1、钙是人体中的重要组成部分。钙质来源一般是食物。如果在平时的食物中不能补充到足够的钙质就会导致骨骼缺乏钙,就很容易出现骨质疏松症。所以女性要在平时适量的补充钙,这样才可以防止骨质疏松症的发生。

2、在补充钙质的同时也需要补充维生素D,因为每生素d可以促进钙吸收,这样可以有利于钙的骨化。如果没有维生素d引起终究不能吸收与利用钙,而且每个人在日常生活中所需要400国际单位维生素d,如果摄入过量的维生素d就会对人体有害。

3、女性在绝经之后,雌激素水平就会下降,这样就容易导致骨质丢失,这时骨骼就开始变脆,通过雌激素的替代疗法就能够减缓骨质流失,同时也可以降低骨折的发生,同时还可以减少绝经期的一些症状,例如阴道分泌物减少,潮红,失眠,脾气暴躁以及多汗等。对于一些有典型骨质疏松症患者,需要在医师的指导下用药,而且已经发生骨折病人要加强外科的治疗。

女性在更年期很容易发生骨量流失,导致骨质疏松症,所以在平时要多注重饮食情况。在日常生活中,可以增加对含钙食物的摄入,这样就可以防止钙质流失严重出现骨质疏松症。日常生活中的饮食该怎样进行选择?

1、在日常膳食中可以多摄取蛋白质,这些对骨骼形成以及全面健康都非常重要,可以吃含钙较多的食物以及蛋白质。牛奶还有豆制品都含钙比较多,鸡,鱼,牛肉中的蛋白质含量比较丰富,所以在平时可以多摄入一些,也可以多吃一些牛奶以及乳制品。

2、在平时要少吃加工肉类食品,因为这类食品中含有一较高的蛋白质以及磷质,很容易阻碍到钙吸收。在平时患者还需要低盐低脂肪,不能吃高盐分以及高脂肪的食物,不利于钙的吸收。

3、醋有利于钙的吸收,所以在平时的食物中可以添加一些食醋,还要少吃一些过甜食物,糖分也会对钙吸收有影响。在平时患者也不能吸烟喝酒,这些都会对钙的吸收有影响。

4、在平时服用补钙药物也要注意保持营养均衡。由于每个人体质不同,对营养吸收的程度也有所不同,所以很多人在食物中获取的钙可能不能够达到日摄入的标准,因此医生会建议在每天合理的膳食前提下,可以多服用500毫克到1200毫克的补钙药物,而且服用的剂量也要根据患者的具体情况而定。

女性在更年期出现骨质疏松症,除了在日常饮食中需要注意外,在日常生活中也需要格外护理。因为骨质疏松症是一个比较特殊的疾病,只有在平时多注意预防才可以保证身体健康。

1、患者在平时可以多晒太阳,这样可以使皮肤没升级的合成有所增加,有利于钙质吸收。还要适当的运动可以促进骨骼血液的供应,同时也能够增加骨密度。

2、在平时走路时要保持正确的姿势,不能弯腰驼背,防止给骨骼增加负担,也不能经常采取跪坐姿势。要40岁以上患者在平时一定不能从事太过激烈或者是重体力的劳动,这样都会给骨骼增加一定的负担。

3、老年人在平时要慎用药物,这样会影响骨质代谢。还要防止各种意外发生,特别是跌倒,因为这样很容易造成股骨或者手腕等处发生骨折的现象,患者在平时也需要定期的接受骨质疏松的检查。

4、老年性的骨子疏松症治疗起来是比较困难,所以在进行单纯的补钙以及维生素d效果不是非常明显时,就需要中西医结合治疗,而且还需要因人而异,并且要充分的发挥饮食疗法的作用,要补其所需,还要增其不足,这样才能够调节到骨质的代谢,维持平衡状态。

更年期出现骨质疏松,对女性的危害性非常大,所以在平时要采取一定的预防措施,可以防止骨质疏松症的发生,同时也不会对身体和健康造成影响。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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