宝宝睡觉出汗多是什么原因

【导读】虽然冬季天气寒冷,但很多家长还是机智地吃下了“不能给宝宝捂得太厚”这发安利,特别是宝宝睡觉时,身上更不能盖得太多,否则就容易出汗,着凉导致感冒。实际上,宝宝冬季睡觉出汗往往不只是因为捂得太厚,分分钟是其他原因造成的,哪些因素会导致宝宝冬季睡觉出汗?宝宝出汗时家长要做好哪些护理措施?如果宝宝“天生爱出汗”怎么办?下面让妈网百科为您解答!

一般来说,宝宝睡觉时出汗如果属于生理性出汗,不建议药物治疗,而是采取相应措施,祛除导致宝宝高热、出汗的因素,如被子捂太严实、衣服穿太厚等。但如果是病理性出汗,就要小心是否以下原因引起的了!一般来说,导致宝宝病理性出汗的常见因素有以下几种:

1、佝偻病

宝宝除了多汗外,还有烦躁爱哭、好发脾气、睡眠不安、容易惊醒,甚至出现枕秃(枕部不长头发)的症状,且头颅呈方形,额头突出、囟门大但闭合晚、出牙迟,如家长发现宝宝出汗时还有以上症状,应及时带宝宝到医院就诊,以防延误病情。

2、小儿结核病

这种疾病的症状是宝宝不仅入睡时多汗,后半夜天亮前也出汗,同时还会有形体消瘦、体重不增、食欲不振、睫毛弯长、低热等情况,家长发现宝宝患有此病,应带宝宝到医院检查。

3、低血糖

低血糖虽多在夏季天热时出现,但冬季也不排除这种可能,患有低血糖的宝宝通常晚上不肯吃饭,清晨醒来却精神萎靡,而且晚上睡觉时面色苍白、出冷汗,甚至大汗淋漓、四肢发冷。

4、滥用药物导致出虚汗

身体虚弱、频繁感冒的宝宝更易出虚汗,当宝宝感冒时,如滥用寒性抗生素,会更加伤害宝宝的体质,导致宝宝睡觉时大量出汗。这种情况引起的出汗应该及时停止抗生素的使用,平时还要注意调养方有改善。 ...

面对宝宝病理性出汗,很多妈妈会手足无措,结果因为自己经验不足,拖延了缓解宝宝病情的最佳时间。其实病理性出汗可以通过以下几种方法得到很好地缓解:

方法一:进行“日光浴”

“日光浴”即让宝宝沐浴阳光,促进宝宝身体中维生素D的转化,同时促进肠道对营养的吸收,增强宝宝抵抗力,减少睡觉出汗现象。

给宝宝做日光浴以光线柔和的秋冬季为宜。可选择上午9-10时进行,因为此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可促进新陈代谢,同时防止紫外线对皮肤造成伤害。每次进行日光浴的长短随宝宝年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1-2小时,或者每次15-30分钟,每天数次。

方法二:加强补锌

宝宝在生长发育的过程中,对锌的需求量比较大,而且锌与宝宝生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。然而,宝宝睡觉时大量出汗会使体内锌丢失过多,造成体内缺锌,所以,如果宝宝有过病理性出汗史,家长应该及时为宝宝补锌。

方法三:调整饮食

宝宝睡觉时出现病理性出汗可以通过食疗进行调理,平时不妨多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、薏米、山药等,但同时也需要忌口,比如,煎、炸、烤、熏、油腻、辛辣食物不宜食用。

冬季虽然气温低,但有的宝宝也会有出汗的症状。妈妈发现宝宝睡觉出汗,先别急着给宝宝掀开被子,尝试用下面的护理方法,会减少宝宝感冒哦。

1、塞上一块小毛巾

宝宝睡觉出汗,要及时擦干,然后在背后和颈部垫上一块干的、柔软的小毛巾或手帕,既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽,又可防止其出汗后着凉,但毛巾或手帕湿透要及时更换。

2、涂抹爽身粉

清理干净宝宝汗液后,给宝宝涂抹爽身粉,能有效吸收宝宝皮肤的多余水分,令宝宝感觉干爽舒适。此外,爽身粉还能预防汗水刺激皮肤,以及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。

3、及时给宝宝喝点温水

出汗较多的宝宝,体内水分丧失也较多,要及时补充水分。如果宝宝被“汗醒”后暂未入睡,家长不妨给宝宝喝点儿温开水,以免发生脱水现象。

4、衣服、被子的厚薄度与大人相当

宝宝的衣着和被子的厚薄应与大人相当,冬天不要穿得过厚,盖得太多。家长可以给宝宝穿一身吸汗效果好的棉衣棉裤,给宝宝盖被子要蓬松,不要把宝宝捂得太严实。

5、改善室内环境

如果宝宝睡觉出汗,家长还要注意改善室内环境,比如冬季将室温控制在20-25℃可以让宝宝舒适入睡;另外,还可将窗户微微打开,让室内空气更为流通。

日常生活中,有的宝宝睡觉时很容易出汗,这时家长不免会与自身联系起来,如果恰好自己睡觉也爱出汗,这种易出汗的体质是否会遗传给宝宝呢?

其实宝宝“天生爱出汗”的说法不无道理,如果家长自身是“易汗体质”,那么极有可能会通过遗传影响宝宝的汗腺分布,使宝宝也成为“易汗体质”。

不过,即使宝宝睡觉爱出汗,家长也不用过于担心,因为宝宝的“易汗体质”可以通过正确的护理方式得到明显的改善,后期的精心调理作也能让这种“易汗体质”的副作用大大减轻哦。

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