宝宝舌苔

【导读】新生儿或小婴儿的舌苔厚,其实是一种奶垢,就是宝宝长期喝奶,奶汁沉淀引起。加之小宝宝还小,唾液分泌少,口腔的自洁能力还没有发育好,所以舌苔总是白白厚厚的,如果没有什么其它异常表现的话,可以视为正常现象,这个不必担心和处理。

  所谓舌苔,中医术语也。一般来说,舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物,它就是舌苔了。舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。“薄白而润”是舌苔的健康状态,但是一旦身体出现病症,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就会变厚了,不仅如此,有些疾病还可能会导致其他色泽的舌苔出现。幼儿出现舌苔厚白的情况较多,倘若你觉得自家孩子的舌苔有些“不妥”,对照这些妈妈网网友的描述,你能对号入座吗?

  妈网网友 janice.feng:宝宝出生后到现在三个月了,舌苔一直很厚很白,胃口也差有时候还干呕,现在是混合喂养。吃了5天婴儿健脾散也没好,吃王氏保赤丸吃了三天,一天五粒,却拉肚子就没敢给她吃了。现在每天喝水量大约在100ML左右。

  妈网网友歆妈:宝宝八个月大了,这几天发现他的舌苔又白又厚,有人说是上火了,有人说是受了寒气,也不知道是哪个对?还好宝贝的精神非常好,就是胃口比较差,买了保婴丹和猴枣散,上网一查副作用这么大,看来是能不吃还是不吃的好。现在只能每天给她清洁一下口腔,保暖一下,多喝白开水了,密切观察中。

  妈网网友凯凯妈MA:我家宝宝从出生到现在四个多月了,舌苔一直是白色的,而且嘴里时不时能闻出一股酸味来,请教各位妈妈们,这是怎么回事?宝宝喝母乳的,而我是上火体质,这和我自己上火有关系吗?

  妈网网友彧妈妈:最近发现宝宝舌苔很白,而且挺厚的,好像有一层厚厚的奶,有时喝点水就没有了,有时喝水也不管用。宝宝从35天以后就2到3天拉一次大便,有时4到5天,是不是上火了?宝宝大便的情况和舌苔厚白有关系吗?

宝宝的身体是健康的晴雨表。很多妈妈会有疑问,宝宝的舌苔怎么突然就变得厚白了?这是怎么原因。

原因一:喝奶后的残留物

如果你发现宝宝的“舌苔厚白,好像有一层厚厚的奶,有时喝点水就会减少了”,那么这个很有可能是喝奶后的残留物。不必管它,四个月左右自然会消失的。

原因二:消化不良或上火

消化不良、上火而引起婴儿舌苔厚白,这种情况最常见。因为婴幼儿的消化系统发育尚且不够完善,如果孩子在饮食上不加注意,吃得太多、太油腻就容易导致造成消化不良或者上火的状况,从而引起舌苔变厚变白。

身体不舒服也会直接反应在人的舌苔上的,如消化系统的一些疾病,或是孩子的饮食习惯不好,经常有临睡前吃过饱的问题,这些都是会影响孩子的消化的,此时可以帮孩子按摩腹部,轻拍其背部,这样也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于积食引起的,本身的肠道功能不是很好,却吃了过多的食物,所以才引的消化功能不好的,如果是因为积食引起的宝宝舌苔厚白的话,日常最好控制好孩子的饮食,要多注意让其吃好消化的食物。

而中医认为引起孩子舌苔变厚白的因素是多方面的,例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的问题。日常可给孩子多吃一睦清热解毒的食物,如白萝卜,莲藕,绿豆,山楂等食物,日常要让孩子多吃蔬菜水果,一定要补充充足的水份,

宝宝舌苔厚白是消化系统的发育还不成熟,胃酸和消化酶的分泌较少,且消化酶的活性低,很难适应食物质和量的较大变化,加之神经系统对胃肠的调节功能较差,免疫功能欠佳,极易在出现消化不良的情况。孩子的舌苔白厚,存在着消化不良,就是中医所说的脾胃虚弱。多给孩子喂些白开水喝,观察一下孩子的大便是否干燥,喂些帮助宝宝消化的药,调理一下就好了。

宝宝舌苔厚黄大多与宝宝自身的消化能力弱有关。如果舌苔厚,并口中有酸味或大便中有奶,则是明显的消化不良。仅仅舌苔白厚,但不伴有其他症状,宝宝吃奶也好,则不需要特别治疗。

还有一些宝宝舌苔黄厚,常伴有脸通红、手脚心热、大便干、小便黄及夜间睡眠不安宁等症状,可给服用一些消食导滞的中药,如小儿化食丸、至宝锭等。并且,给宝宝多喝些温热的白开水,或喝一些蔬菜水。

宝宝舌苔厚黄是因为消化不良,而且可能伴有积食的症状,因此在宝宝到了可以添加辅食的时候,要根据宝宝的身体状况来添加辅食,每次不要太多,要考虑宝宝肠道的承受能力。多喂宝宝喝水,同时平时没事的时候就给宝宝顺时针按摩腹部,促进宝宝消化,给宝宝的辅食要少量多次,这样宝宝比较容易消化,适当的吃些粗纤维食物,或给宝宝补充些益生菌,来调节宝宝的肠道菌群,促进宝宝消化和吸收,预防腹泻,减少便秘,让宝宝的胃口好,一般在饮食上注意以下,慢慢的调理一下就会好的。父母不必太过担心。

在我们发现自己舌苔白厚的时候,就代表身体已经处在了亚健康的状态。这时候大家可以采用以下的方法来进行调理。

1、在舌苔白厚的时候,饮食就要清淡一些,要多吃些新鲜的蔬果。舌苔厚白通常都表明消化功能在下降,这时候就不要再大鱼大肉的了,尽量选择容易消化和高纤维的食物,以促进肠胃的蠕动。大家可以多吃些粗粮,如玉米、大豆等,避免食用不好消化的食物,以减少肠胃的负担。

2、舌苔白厚是身体对我们的提示,表明我们已经不是那么健康了。这时候就需要纠正我们的作息时间,并且要养成良好生活习惯。平时要早睡早起、避免熬夜,饮食也要定时定量。

3、精神因素对胃肠系统的影响非常大,所以平时要保持乐观向上的情绪,避免抑郁、愤怒等情绪的出现。

在我们出现舌苔白厚的情况时,可以通过以上的方法来进行调理。只要坚持一段时间,我们的身体就会恢复到健康状态了。

在中医大夫眼中,舌苔的变化就可以代表人们的身体健康状况。那么,很多人都会出现舌苔白厚的情况,这是什么原因导致的呢?

1、在人体寒湿的时候,舌苔就会有白厚的表现。这是由于人体的气血出现亏损,消化功能下降,使得消化吸收和排泄出现了异常,进而造成了舌苔的厚腻。在中医里把这种状况称为“本虚标实”。如果大家把这种情况认为是“上火”的话,就大错特错了。按照上火来调理的话,就会让本来就虚弱的脾胃功能出现极大的损耗。

2、在人们“胃气壅滞”的时候,也会出现舌苔白厚的现象。通常出现在喜欢大鱼大肉,以及辛甘厚味的人身上。而且还会伴有口苦、口粘、口疮以及口渴的症状。有些人还会有便秘小便黄赤的现象。

大家在出现了舌苔白厚的时候,首先要搞清楚是什么原因所导致的。才能针对性的采取措施,从根本上解决舌苔白厚的问题。

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