高龄妈妈怀二胎注意事项

【导读】随着国家全面开放二胎政策的出台,各位妈妈是不是也准备给家里添个“二宝”呢?话说明星辣妈大S被爆怀上了二胎,不知这次能否生出一个小公子,来传承汪家香火呢?好啦,咱就不八卦哪些明星大腕啦,咱来聊聊妈妈们自己吧。现在生二胎的妈妈一般岁数都比较大,不知不觉就加入了“高龄产妇”的行列,想来也是无奈,但只要妈妈们把身体调理好,生二胎也能倍儿给力!那么高龄妈妈怀二胎都要注意啥问题呢?高龄妈妈生二胎要选择顺产or剖宫产?如果怀二胎不幸患上高血压的高龄妈妈该怎么办呢?为了备战二胎,各位高龄妈妈们赶紧到妈网百科来一探究竟!

如果能够顺利生下二胎宝宝,那么家中的大宝就再也不孤单了,TA的弟弟or妹妹会给TA带来意想不到的快乐。为了能够有一个健康的二胎宝宝,高龄妈妈们需要get到妈网百科的这些叮咛哦:

1、保持营养均衡。备孕时注意营养均衡,同时补充维生素与矿物质哦。

2、养成规律生活习惯。每天保证充足睡眠,同时戒烟戒酒,这对高龄备孕当重要。

3、做好心理准备。试着接受另一个新生命即将到来的事实,在分娩前以平常心度过。

4、优化工作环境。避开工作中的有害污染物质,能为怀二胎免去许多不必要的担忧。

5、接受孕前健康检查。孕前体检是看高龄妈妈是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病,如果有,一定要先治愈疾病,再准备怀孕哦。

6、接受定期的孕期检查。必要的孕期检查不能落下,多跟医生保持沟通,定期检查,才能为宝宝创造舒适的发育环境。

高龄妈妈的身体可能不如以前好,而且吃错了食物还容易导致身体发胖,对怀二胎宝宝也非常不利,那么高龄妈妈怀二胎该吃什么、该不吃什么才能让母子更加平安呢?

饮食方面是高龄妈妈非常关心的话题,get到以下几点会对高龄妈妈带来帮助哦:

1、多吃含钙丰富的食物。钙质对高龄妈妈的身体和二胎宝宝的发育非常重要,牛奶,豆制品、肉制品及禽蛋类都很有丰富钙质,高龄妈妈可以适当多吃。

2、多吃含叶酸丰富的食物。充足的叶酸能提高高龄妈妈的身体抵抗力,避免孕期贫血,所以平常除了注意补充叶酸,还可以多吃菠菜、西红柿、香蕉、草莓等。

3、多吃蛋白质丰富的食物。蛋白质也是高龄妈妈所需营养的重要组成部分,牛肉、鸡肉、动物肝脏等蛋白质丰富,妈妈们可以适当多吃,但要注意脂肪不宜摄入过度哦。

4、三餐进食保持规律。孕期虽然易饿,但也不能暴饮暴食,三餐中将午餐的部分热量分配到加餐中,这样饮食才能吃出健康!

5、远离对胎儿不利的食物。含盐高、生冷、辛辣、油腻食物都对胎儿不利,平时吃饭时要注意避免,另外,螃蟹性寒,高龄妈妈也最好不要吃!

在生第一胎时,有的妈妈选择了顺产,有的妈妈选择了剖宫产,但不管哪种分娩方式,妈妈们的子宫都经历了一次扩张,如今高龄再怀二胎,还能选择顺产吗?这时很多高龄妈妈怀二胎的疑问,为了回答这个问题,妈妈们需要接着往下看哦。

高龄妈妈怀二胎能否顺产,要看第一胎的分娩情况,以及妈妈们本身的身体条件。

如果第一胎为剖宫产,那么生第二胎时最好也应选择剖宫产,因为年龄大了以后可能子宫宫缩的协调性和弹性都会差一些,加上第一胎剖宫产给子宫留下伤疤,所以生二胎最好不要顺产,以免给子宫带来压力,造成子宫破裂。

如果第二胎为顺产,那么生二胎时比较适合继续选择顺产。因为经过第一次子宫扩张,生二胎时子宫也比较容易打开,顺产是有可能的。但如果胎儿巨大,或是妈妈生产时遇到其他不适合顺产的状况,那就应该改用剖宫产。

孕期检查可以帮助高龄妈妈检查胎儿的健康状况,排除母体的其他异常状况,所以孕期检查对高龄妈妈来说非常重要哦。那么哪些孕期检查是高龄妈妈必须要做的呢?

1、怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查。唐氏筛查即提取孕妇的血液以检查、断定胎儿可能出现的一些病症,各位高龄妈妈不要错过检查周期哦。

2、怀孕20周以后,要做羊水穿刺。羊水穿刺是高龄妈妈需要做的,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高,而该检查可以知道胎儿是否有异常!

3、怀孕24~28周,进行糖筛查。糖筛查用于发现妊娠期糖尿病,高龄妈妈患病率比低龄妈妈要大,所以该检查一定不能落下。

4、怀孕最后的一个月,做胎心监护。孕期最后一个月是关键时期,这时候高龄妈妈要特别注意胎动情况,最好每周做一次胎心监护,以了解宝宝在宫内的安危。

比起低龄妈妈,高龄妈妈在孕期是比较容易出现高血压的,引起高血压的原因可能是生理性因素,也可能是病理性因素,但不管何种因素引起的孕期高血压,高龄妈妈都要做好应对措施!那么正确的应对措施是什么呢?

1、做好血压检测。为预防孕期高血压,高龄妈妈在怀二胎后3个月就该开始了,怀孕3-7个月间要每月检查一次,怀孕8~9个月要每两周检查一次,怀孕最后一个月时每周都要检查一次。如果怀孕期间已经检测出高血压,就要根据医生的建议,增加产前检查的次数。

2、配合降压治疗。高龄妈妈怀二胎出现高血压不能单凭降压药物,而应该听从医生的建议,严格监控日常饮食以及每天的盐摄入量。

3、控制情绪波动。有高血压的高龄妈妈更应该保持心情愉快,避免精神刺激和情绪波动,平时注意保持高质量的睡眠。

4、积极治疗高血压并发症。高龄妈妈怀二胎出现高血压时,还要积极配合治疗由高血压引起的其他疾病,比如妊娠高血压综合征等,如果高血压过于严重,还应考虑中止妊娠哦。

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