头皮长痘怎么回事

头皮长痘，在医学上也称为毛囊炎呢。人的头皮有着丰富的毛囊和皮脂腺，它们会分泌油脂，令头皮更健康。如果受到外界刺激，或者是某些因素的影响，皮脂腺分泌功能可能会亢进呢，这样会令头皮油脂分泌过多，形成大油头。

而当毛囊、皮脂腺这些部位的开口受到阻塞的话，就会引起局部感染发炎，从而导致头皮长痘。所以头皮长痘代表头皮有炎症呢，想要KO头皮长痘问题，就要先缓解发炎问题哦。

妈网百科补充一点，遗传、内分泌失调，或者身体疾病都有可能导致头皮长痘呢。另外，吃的食物过于油腻，情绪紧张、操劳过度都会令头皮油脂分泌变多哦。想要头皮油脂分泌正常的话，平时的生活作息要有规律。

头皮长痘一般需要到医院检查一下哦，或者购买一些产品来洗头，消除炎症。相信各位筒子应该不会在这种情况下使用滋养型的洗发水了吧？正确的做法应该是用控油型的洗发水呢，这样才能减少头皮油脂分泌。下面跟着妈网百科看看头皮长痘要怎么治疗吧。

1、使用药物涂抹头皮。你可以用水盐酸软膏、雷锁辛硫磺混悬液局部涂抹在头皮上，这样能减少头皮油脂分泌，还能稍微缓解炎症问题。

2、用硫磺皂洗头。除了控油型的洗发水，你还可以选择硫磺皂洗头呢，不过不要频繁使用硫磺皂，尤其在干燥的冬季，一周1-2次就ok了。

3、酮康唑洗剂。头皮长痘可能有轻微的炎症，大家可以用康王洗剂杀菌真菌，当然比较严重的话还是要立马到医院检查的。

4、配方温和的中药成分洗发水。建议大家不要用碱性强的洗护产品哦，这些产品会刺激皮脂腺分泌更多油脂，这样可能就会加剧头皮长痘问题。

头皮长痘可影响形象了，要想改变这一问题，最直接的方法是更换你的洗发水哦。注意滋养型的洗发水就不要用了，控油、舒缓、深层清洁头皮的洗发水更好哦。

1、含有柏油、硫化晒，水杨酸成分的产品。这些洗护产品不仅能舒缓头皮，而且能清洁头皮油脂，给予头皮细致呵护，去药店碰碰运气吧。

2、具有深层清洁效果的洗发水。如果你熟悉怎么海淘的话，可以试试迷迭香薄荷清透洗发水。这款洗发水能深层清洁头皮，让头皮更轻松。

3、控油型性洗发水。头皮长痘的时候，头皮也会油腻腻的，你可以选择男士的洗发水哦，这样去除头皮油脂的效果会更好。

4、DIY天然洗发产品。你可以用柠檬汁或者苹果醋洗头，但浓度要把握好，不能刺激到头皮呢。柠檬汁和苹果醋具有清洁和杀菌的效果。

头皮长痘可能吃多了油腻的食物，妈网百科建议大家这段时间要戒口了。油腻的食物吃多了，有可能让头皮油脂分泌增加呢，另外你也最好不要吃辛辣刺激性食物，甜食也要少吃。那么头皮长痘是什么好呢？

你可以多吃一些含有维生素B6的食物哦，例如小麦麸、花生、核桃、香蕉、鸡肉、鱼肉等，切记咖喱、辣椒、甜甜圈这些就要少吃了哦。妈网百科提醒无辣不欢的MM，想要hold住美肌，保持头皮健康，辛辣刺激性食物不能多吃。

最后，除了吃好之外，也要睡好哦。睡眠不足也会令头皮油脂分泌过多呢，每天保持好心情，坚持运动，会令你的新陈代谢正常，这样头皮更健康哦。虽然现在是初夏，但是有时阳光也很毒辣呢，记住戴帽子或者撑伞哦。

头皮长痘的MM不要放弃呢，《复仇者2》马上就要上映了哦，想要愉快的牵着男票的去看电影，现在就要做好护理头皮的工作呢。护理头皮看似很简单，但方法不对的话，会令头皮长痘问题更严重哦。

1、用过冷、过热的水洗头。记住洗头的时候水温一定不能将就，水温要适中，这样才能去除一定的头皮油脂哦。另外头皮长痘的话，头皮已经变得有些敏感了呢，不能用过热或者过冷的水洗头哦。

2、起泡不完全。如果你习惯将洗发水直接倒在头发上，然后再加水起泡的话，这种方法是错误的呢。正确的做法应该是先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后再涂抹在头发上。

3、帮头皮去角质。一些MM可能习惯帮头皮去角质哦，不过头皮长痘说明头皮有些敏感了呢，这个时候就不适合帮头皮去角质哦。