秋天脱发原因

【导读】一到秋天,头发总是大把大把地掉,掉得人心疼,掉得人心慌!秋天脱发就真的没有任何办法吗?有!还等什么,赶快搬好小板凳,到妈网百科上做做功课吧!

一到了秋天,头发总是大把地往下掉,真是令人心痛,感觉头发都要掉光了,这样掉头发是不是正常呢?秋天脱发原因是什么呢?我们不妨来了解一下!

1、秋季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落;

2、秋天由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。

3、秋季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。

4、经常使用那些质量较差的洗头水或者是护发产品,不好的护发产品中含有对头发不利的化学物质,从而形成了脱发。

5、秋天气候干燥,风沙也比较大,气温的变化不适等,容易使头发受到影响,因此,秋天脱发会比其他时候严重。

秋天脱发是很正常的一种季节性脱发的现象,但有的人就特别担心,秋天脱发虽正常但掉多了也心慌,那么秋天脱发怎么办呢?

第一、压力过大也可能是掉发过多的原因之一。压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。

第二、吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶粉、海鲜等,用以补充头发的营养,提高发质。

第三、给头皮做做按摩,常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“干洗”的效果。

第四、而过多的糖分在体内可使皮脂增多,诱发头发脂溢性皮炎,继而大量脱发。第四、在盛秋即使很口渴,也不要过多的食用冰棍、冰淇淋等冷饮,正确的方法是多喝些白开水。

年年掉发年年愁,本来是长发齐腰萌妹子,一旦脱发,就很容易毁形象变老大妈!头发掉得多,就要紧急喊停!秋天脱发的急救方法有哪些呢?

1、生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,并让头发自然风干,1小时之后洗净,每晚持续涂抹,1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。

2、1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,适量按摩,1小时之后清水洗净。坚持1个月左右,头发稀疏的状况可以有效改善。

3、对于头发来说,啤酒依然是种“液体面包”,不仅可以保护头发防止干枯,还能够促进头发的生长。可以在洗头之后,用适量啤酒均匀涂抹在头发上,按摩10分钟,用清水冲洗干净。你能明显感觉到头发更为光亮了。

每人一天掉几十根头发实属正常,就像动物脱毛一样。特别是秋天,更容易掉头发,那么秋天脱发吃什么好呢?怎么才能为头发补足营养,巩固发根呢?下面为大伙推荐几道食疗方!

一、花生衣红枣汤

将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”,在加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵,坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。

二、何首乌冰糖粥

用50克何首乌煎成浓汁,再加入大米和冰糖、黑豆,煮成一锅粥,坚持每天早晨食用,可以起到不错的防脱的作用。

三、黑芝麻枸杞粥

用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米,熬粥,有很好的补肾益气的功效,非常适合秋季头发脱落明显的人。

俗话说预防胜于治疗,想要让自己的头发更乌黑更自信,平时就要善待你的一头秀发,那么如何预防秋天脱发呢?平时在护理头发上有何小诀窍?

1、精神压抑越深,脱发、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

2、注意头发清洁洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜。最好不要用太烫的水洗发。让头发自然风干。

3、不良的生活习惯会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。

4、很多时候,脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

5、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

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