宝宝翻跟头

【导读】孩子是上天赐给每一位妈妈的天使!他的一举一动、一颦一笑无不牵动着妈妈所有的思绪。当宝宝步入1岁时,其天性中活泼好动的因子更是显山露水。此时妈妈们会发现,宝宝爱上了翻跟头。宝宝翻跟头好吗?宝宝翻跟头时需要注意什么?下面且让妈网百科一一为你解答。

妈友@筷子君:宝宝快三岁了,有一天在沙发上两只手撑着沙发面,撅着小屁股双脚跳,竖着一下子就翻过去了,把我吓了一大跳。我觉得那一会宝宝的重量是颈椎在承受,所以我很担心,想请教妈网百科,这样会对颈椎造成损害吗?今后是否要教给宝宝正确翻跟头的姿势?这么大的孩子是否适合翻跟头?

妈网百科:翻跟头是刺激皮肤感觉和平衡感觉的运动,能培养孩子身体的灵活性,对幼儿来说是一项最适宜而又喜爱的运动。但学翻跟头要慢慢来,动作不要过快过急,以免扭伤宝贝稚嫩的手脚。家长牵拉宝贝的手部时要注意力道,并且要随着宝宝动作的发展相应改变用力重心。一个循环的次数保持在3-4个跟头为宜。另外,饭后不宜翻跟头。

宝宝多大可以翻跟头?其实,只要宝宝具备了相当的身体条件,且自愿做翻跟头的动作时,家长就可以帮助宝宝进行一次翻跟头的动作,这样既可以满足宝宝对运动的希望,同时也可以培养宝宝运动的兴趣。

当宝宝在学习翻跟头的时候,父母可以在旁边帮助其完成动作。如果宝宝自己完成了翻跟头的整个动作,父母可以恰当地给予宝宝表扬,如“我的宝宝,会翻跟头了,真棒啊”等。如若不然,容易挫伤宝宝的积极性。

据调查,很多宝宝从小就喜欢体育活动,其中尤以翻跟头为甚。为什么翻跟头可以成为宝宝运动的“头牌”?宝宝为什么喜欢翻跟头?下面一起来了解下吧。

翻跟头运动本身对宝宝很有吸引力,因为翻跟头时,宝宝的视线改变了。双脚上跷时,双眼可以看到天花板,再翻过去,整个空间倒过来了。这不亚于一个冒险运动,还可以激发宝宝的冒险精神。

也许爸爸妈妈会担心这个运动是否安全,但只要做足了准备工作,宝宝本身也表现出乐意的话,这个问题是不必担心的。宝宝的潜力,可是超出我们能够想象的范围的哦。有时候只有适时适度地进行训练,才能让他们更加快乐健康地成长。

小朋友们有的时候很爱乱动,尤其是男孩子,一会儿爬上一会儿爬下的,有时还会翻两个跟头,妈妈们就会担心了,宝宝老是翻跟头,万一脖子别住了怎么办?其实翻跟头非常有助于宝宝的成长哦,下面一起来了解下吧。

1、能正确认识自己翻跟头的能力,对自己的行为进行评价。

2、练习翻跟头,可发展幼儿动作的灵活性。

3、翻跟头可以促进血液循环。

4、翻跟头可以促进宝宝脑部发育,使宝宝更聪明。

1岁是开发孩子运动潜能的敏感期,而翻跟头可培养宝贝的运动兴趣,并促进宝宝大脑的发育。只是,宝宝翻跟头时需要注意什么?下面一起来了解下吧。

一、宝宝学翻跟头要有身体素质做基础

1、拉韧带,如果柔韧性不好的话,翻跟头时会弄伤自己。

2、练臂力,如果胳膊没有足够的力气,是无法支撑身体的。

3、腹肌也很重要。

二、另外,爸爸妈妈在训练宝宝翻跟头时,记得注意以下几方面哦。

1、小心别让宝宝摔倒或撞到旁边的桌椅,使宝宝受伤。

2、注意1-2岁宝宝翻跟头一次应为2-3个。

3、宝宝的头部发育尚未完善,因此翻跟头时应注意保护宝宝的头部,以免受伤。

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