宝宝抬头

【导读】婴儿几个月会抬头?如何训练婴儿抬头?赶紧来妈网百科了解一下。

宝宝抬头是宝宝最早学会的动作,也是宝宝运动发展规律中的第一个动作,一般来说,3个月左右的宝宝就会开始抬头,这时候就形成了脊柱的第一个弯曲——颈曲,到了6-7个月宝宝开始学会可独坐,就形成了胸型,到1岁宝宝能走了就形成第三个弯曲——腰曲,这也就是为什么我们去照X光线时,脊柱是呈S型的原因。

对于新生宝宝来说,颈曲要成型,就要训练宝宝会抬头、挺胸,尽量让宝宝趴着玩耍,这样才能让宝宝的颈曲得到发育。

宝宝多大会抬头呢?宝宝的身体运动发育是一个循序渐进的过程——抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳这几个动作中,第一个要学会的就是抬头,通常来说宝宝出生后几天就可以俯卧,但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头,只能本能地挣扎,使面部转向一侧,到两个月时能稍稍抬起头和前胸部,3个月时头能抬得很稳。

通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度。这个过程中,宝宝的运动发育是连续性的,颈部肌肉和双臂的力量都在增强,要做到这一点,需要爸爸妈妈对宝宝进行抬头训练。

有的宝宝到了3个月以后还不会抬头,很多妈妈就着急了,怎么自家的宝宝生长发育会输在起跑线上呢?宝宝身体机能时不时有什么问题呢?

如果宝宝到了4个月时仍不能抬头,则应去找妇幼保健医生咨询了。

运动功能的发育与中枢神经系统成熟的程度密切相关,同时,骨骼、肌肉的成熟程度也是运动功能发育的重要因素。如果宝宝的中枢神经系统有异常,或末梢神经、肌肉、韧带、皮下组织有异常,就会影响运动功能的发育。

陪着宝宝一起成长,是每个家长的乐趣,看着小小的身躯开始探索他周围的小世界,也会感到生命带来的惊喜,宝宝抬头是宝宝探索世界的第一步,那么宝宝抬头要怎么训练呢?

训练技巧1

用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带孩子到室内或室外看看周围,如果这时,可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。

训练技巧2

将宝宝放在家长胸腹前,并使小儿自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会抬头。

训练技巧3

让宝宝俯卧在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影响呼吸,再帮助宝宝将两手臂朝前放,不要压在身下。父母可抚摸宝宝背部,用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引,家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧,让孩子的头随着玩具的方向转,这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力,而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。

训练宝宝抬头是一件有趣的事,但是爸爸妈妈们要注意咯,在训练的过程中有些注意事项还是要细心留意的,下面我们来了解一下!

第一、要挑选宝宝心情愉快的时候进行,避免宝宝吃完奶后立即进行,以防止吐奶。

第二、宝宝每次训练的时间不需要太长,几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次,宝宝不想运动时就可以立即停止。

第三、除了趴在床上逗他,还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。

第四、当宝宝完成了一次练习后,妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松。

第五、爸爸妈妈们要经常安抚和夸奖宝宝,这样宝宝才能建立自信心,才能感觉到放松。

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