小儿便秘

看完小编的话，可能会有爱爸爱妈们觉得不解，小儿也会便秘？不瞒你们说，小编以前也觉得小儿便秘很难理解，因为宝宝们从奶粉到稀饭都是流质的食物，应该很容易消化才对，不应该引起便秘的。但是了解到小儿便秘的原因之后，才醒悟过来，原来自己的想法是错的。下面，大家跟小编一起来了解一下小儿便秘的原因吧。

1、食物成分不当，或进食过少。

大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。

2、缺乏定时排便的习惯。

肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。

有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。

3、肠功能失常。

有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。

啊！原来小儿便秘的原因有那么多哦，那小儿便秘怎么办呢？爱爸爱妈们不用慌，既然了解了原因，小编自然会告诉亲们小儿便秘怎么办。其实小儿便秘或者便便困难不难解决，爱爸爱妈们，应该也从原因中意识到小儿便秘很主要的原因是便便太干引起的。所以我们应该注意增加爱儿水分的摄入，让其养成喝水的习惯。同时也要训练小儿养成良好的排便习惯，每天选择一个较固定的时间让其排便，最容易建立规律。另外，还可以采取下面这些措施帮助宝宝排便：

1、按摩

只要手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。

2、开塞露

让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。

3、甘油栓

将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

4、肥皂条

将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

在小儿便秘原因部分，小编已经提示过大家，开塞露虽然可以有效解决小儿便秘的烦恼，可是长期使用会使宝宝形成不刺激不排便的依赖性，而且对待小儿便秘，爱爸爱妈们也许希望能通过用药方便快捷的解决眼前的难题。可是，问题又来了，小儿便秘用什么药？成人通便的药宝宝能用吗？小儿便秘用什么药才不会伤害宝宝娇嫩的肠胃呢？

小儿便秘，爱爸爱妈可以考虑给孩子用酚酞、液状石蜡、镁乳、甘油栓、甘油/氯化钠等药物给宝宝治疗。也可在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液状石蜡（石蜡油）或凡士林，插入肛门帮助宝宝通便。另外，灌肠法刺激性较强，非特殊需要不采用。以上处方的用药方法也很重要哦，赶紧学习起来吧。

1、酚酞：服药后6～8小时发挥作用。由于少量吸收后有肠肝循环，故其作用有时可维持3～4天。适用于习惯性便秘。

2、液状石蜡：睡前口服，用药后6～8小时生效。长期服用可导致脂溶性维生素及钙、磷吸收障碍。

3、镁乳：睡前口服。

4、甘油栓：塞入肛门，为轻刺激性导泻药，用药后数分钟即可排便。

5、甘油/氯化钠：（含山梨醇，甘油或硫酸镁） 先用少许涂润肛门，然后徐徐插入肛门将药液挤入，数分钟内即排便。

6、简易方法：在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液状石蜡（石蜡油）或凡士林，插入肛门通便。

7、灌肠法：用1%～2%肥皂水或生理盐水，其温度与室温接近，灌肠法刺激性较强，非特殊需要不采用。

小儿便秘是许多家长常常面临的问题，尤其是担心药物的副作用或依赖性时，食疗成为一种安全有效的选择。本文将为您详细介绍如何通过食物帮助宝宝缓解便秘。

在宝宝便秘时，家长可以选择富含纤维素的食物，以及具有润肠功效的天然食品。这些食物不仅能有效缓解便秘，还能提供宝宝成长所需的营养。

对于吃奶的婴儿，可以适量添加一些润肠食品，例如橘子汁、红枣汁或白菜汁。这些食物有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

正在断奶期的婴儿，如果出现便秘，可以在辅食中增加以下食物：

蜂蜜在民间常被用作通便的天然食品，但需注意以下几点：

对于稍大一些的孩子，可以适量增加五谷杂粮的摄入。这些食物富含膳食纤维，有助于改善便秘：

建议4-5个月以上的婴儿逐步增加辅食，将切碎的蔬菜与米粥混合，制作成适合宝宝口味的菜粥。

在为宝宝选择食疗方案时，家长需注意以下几点：

通过合理选择和搭配食物，可以有效缓解小儿便秘，同时为宝宝提供全面的营养支持。

参考来源：中国农业大学营养与食品安全系

小儿便秘是许多家长面临的常见问题，尤其是饮食结构不合理或生活习惯不规律的情况下更容易发生。为了帮助孩子缓解便秘问题，本文整理了一些简单易行且营养丰富的食疗偏方。这些方法使用的食材均为日常生活中常见的食品，安全且易于操作，家长可以放心尝试。

小儿便秘的原因多种多样，包括饮食纤维不足、饮水量不足、缺乏运动以及心理因素等。为了预防便秘，家长应注意以下几点：

通过合理的饮食调整和生活习惯的改善，大多数小儿便秘问题都能得到有效缓解。以上食疗偏方不仅操作简单，而且营养丰富，值得家长们尝试。

小儿便秘是许多家长常见的育儿难题，但通过科学的饮食调理、规律的生活习惯以及适当的运动，可以有效预防这一问题的发生。本文将从多个方面详细介绍预防小儿便秘的具体方法，帮助准妈妈和家长们更好地呵护宝宝的肠胃健康。

饮食是影响宝宝肠胃功能的关键因素，尤其是对于肠胃功能尚未发育完全的小婴儿。以下是一些具体的饮食调理建议：

良好的生活作息和排便习惯对预防便秘至关重要。以下是一些具体建议：

运动不仅有助于宝宝的身体发育，还能有效促进肠胃蠕动，帮助预防便秘。

通过科学的饮食调理、规律的生活习惯和适当的运动，可以有效预防小儿便秘，为宝宝的健康成长奠定良好的基础。