》》》牛奶这么多,要怎么选?
①对于灭菌程度低的奶制品,要小心保存,否则一不下心变质,宝宝的肠胃可承受不起。
②酸奶中的乳糖已大部分发酵为乳酸,所以乳糖不耐受的宝宝可选用酸奶,营养也不输给常温奶。
③复原奶的营养程度是最低,就是宝宝最爱的饮料型牛奶,含大量的调味剂,基本没有营养价值。
④两岁以内的宝宝,都不建议用以上任何品类的牛奶替代母乳或配方奶粉。
》》》豆浆喝了会性早熟?辟谣辟谣
之所以这个谣言经久不衰,是因为豆浆中含有类雌激素——大豆异黄酮,但豆浆中含量非常有限,根本无法引起激素波动,除非直接服用大豆异黄酮提纯物。